Кто как борется с усталостью глаз?

N
На сайте с 15.06.2007
Offline
155
#41

F.lux — абсолютно бесплатно.

Как пользоваться и вообще что это:

Статья на хабре - "Береги зрение, используй f.lux"

Старая статья на лайфхаке http://lifehacker.ru/2010/06/28/berezhem-glaza-s-krossplatformennojj-f-lux-%e2%80%94-utilitojj-avtomaticheskojj-adaptacii-jarkosti-ehkrana/

pelvis
На сайте с 01.09.2005
Offline
345
#42

Лучший способ - избавиться от работы в интернетиках.

Продаю вывески. Задарма и задорого (https://www.ledsvetzavod.ru/)
Холм с Кулями
На сайте с 05.04.2013
Offline
80
#43

flux на некоторых мониторах отвратно выглядит, я отказался от него.

1 правило работы на компе, это нормальный монитор. я отказался от зеркального монитора, только матовый не менее 15.

2 правило, убавить яркостью. яркость должна соответствовать освещению в комнате, т.е. вечером надо снижать, а днем чуть повышать. но всё равно она не должны быть на максимуме.

3. разрешение. выкинуть все экраны ниже 1366, чем выше разрешение, тем лучше и скалинг если очень мелко

4. рабочее место и посадка. Об этом в инете много написано.

Alexey Gordienko
На сайте с 25.09.2010
Offline
313
#44

ВИТАМИНЫ прописанные окулистом + капли для снятия спазма + увлажняющие(искусственные слёзы) + упражнения для глаз + перерывы минимум 1 раз в час на 5-15 минут.

Обучение арбитражу трафика. Affiliate marketing education. 199$. only for 7 people. +48726327717 ( TG | WhatsApp )
[Удален]
#45

При хронической усталости глаз и безотрывной работе с компьютером очень полезно раз в год в больничку на профилактику ложиться. Уколы в глаза и всякие физиотерапевтические ванночки это конечно не очень приятно, зато эффект очень радует потом.

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий