Мы бросаем курить!

Спасибо ))))

Как бы тебе передать мои тараканы. :) Страх какой-то сидит. После того месяца без сигарет, я еще раз пробовал. Продержался часа 3 с утра. Колбасить начало пипец как. Башка ватная, ломка чуть ли не героиновая. Вообщем стреманулся я.

Да, ломает не по детски. :))) Но оно того стоит. Всем удачи!

Да. Но чем дальше - тем хуже, стаж то и зависимость только увеличиваются. Поэтому особенно больно смотреть на 12-13 летних ссыкух, важно вышагивающих с сосками. Идут, давятся дымом, но курят.

Unlock, если так ломает, могу посоветовать 1 сигарету в день. И откладывать время её выкуривания как можно дольше. Потом, если будет получаться не выкуривать её. Зависимость физическая за месяц уйдёт, а вот привычка будет ещё несколько лет о себе напоминать.

P.S. В книжки и таблетки не очень верю. Надо в своей голове перенастройку провести. И сделать это можно только самостоятельно.

Увы, но у меня стаж уже очень большой.

Это немного извратно. Но вот когда я месяц не курил, перед этим постарался немного сломать выработанную годами систему. Т.е. проснулся - покурил, вышел на улицу, закурил. Перед сном опять покурил. Т.е. я вроде бы и курил, но избегал стандартных шаблонов.

Я где-то на десятый день понял, что все. Никаких ломок, физическое состояние отличное. Тогда же ощутил, что от только что покурившего человека запах как от пепельницы залитой водой и хорошо постоявшей. :)

Нет, так это мне бесполезно начинать. Это надо все из башки выкинуть, до последней сигареты. Такой дурдом я не выдержу, для здоровья будет хуже. Есть достаточное количество людей которые с последней сигаретой, оставляли эту тему в прошлом. У меня так с алкоголем было. Вырубило в одни момент и все. Даже трава просто смешную зависимость дает, по сравнению с сигаретами.

Согласен.

Не важно, с чье-то помощью или нет. Важно чтобы был результат, причем такой, чтобы не куря, не завидовать курящим. У меня, увы, предыдущие попытки именно так выглядели.

А зачем нужно было за ними гоняться, да еще и на велике? Не романтично, не сексуально, не современно.

Проткнули бы колесо незаметно, а потом и подкатились бы. На медленной скорости - на это дыхалки хватило бы.

Мол, хэлло, хау ду юу ду? Ай лив ин Москоу - кэпитал оф зе Раша. Ай эм э биг байк-мастер.

И все, сразу в номер. И велик бы заодно починили, сделали бы доброе дело :)

А вот объясните мне , почему не практикуется такого способа бросить курить как замена кайфа от курения на другой кайф? Не буду говорить про запрещенные вещества, но хотя бы к примеру, если вы курите чтобы расслабиться и успокоиться, это можно заменить с таким же успехом на успокаивающие травы. Если хотите почувствовать уверенность в себе и бодрость, можно выпить чашку натурального чая. Ну вобщем кайф от табака на самом деле не стоит того, чтобы на него тратить здоровье. Я попробовал курить табак, но не ощущаю от этого зависимость. Есть вещества от которых кайф побольше... И как мне кажется вполне взаимозаменяемые. То есть табак можно заменить на что-то другое.

Одна сигаретка это как? Я когда курить начинал тоже думал та шо там одна сигаретка? Курил почти тридцать лет, три месяца назад бросил, реально тяжело было гдето дней 5 потом все легче и легче, дискомфорт гдето месяц, про курево конечно вспоминаю каждый день, но уже дело принцыпа.

Где-то слышал или читал, что с такими стажами резко бросать - опасно для жизни.

Так что вы там лучше проконсультируйтесь со знающими, прежде чем делать резкие движения :)

Ну как не стоит-то, стоит.

Если все курят, при этом зная о возможных последствиях, видимо слишком кайфово. А кому не кайфово или знает замену - заменяет.

Все же очень просто, если человек знает выход - он всегда выходит.

Unlock, про героиновую ломку интернетиков начитался?