Сыроедение.

Ну я не особо верующий это не мое, а вот пожрать вкусно это да.

У меня - 5 кг. Надо поднажать.

Это совет от Сереги Анкла :) А он скинул "мама не горюй" :)

Gwen, Так а как же вам удается столько скинуть? у меня за месяц + 5 кг пичалька прям.

ну так тогда продолжайте жрать вкусно, не понимаю к чему это тогда..

ps я кстати жру вкусно.



---------- Добавлено 27.03.2012 в 13:58 ----------

зачем? пусть все течет своим чередом. зачем насиловать организм? к тому у меня от вас такаааая "фора", что ппц..

---------- Добавлено 27.03.2012 в 13:59 ----------

он вроде и не был толстым. крепкий мужик такой, по крайней мере когдя я его видел лет 5 назад :)

Плавание полезнее. Разумеется, когда оно регулярное и интенсивное. Скажем, три раза в неделю по часу в бассеине брассом. Единственная проблема - скучновато. Я про себя новые слова английские заучиваю :) Или считаю по английски до тысячи.

Евген, Простите, а жратва и вера как то между собой связаны? вот бога в теме не хватает он бы пару мыслей написал.

А сжигать жир раскруткой обмена веществ никто не пробовал?

Диета, диета, диета. Помню себя салагой - жрал все, что только можно, а был всегда худощав, жилист и в тонусе. Но я и за компом не сидел, каждодневные тренировки в секциях + футбол, турники, "квадраты".

Связаны, да. Но увы, совсем не так, как получается на деле. Связывать пост и диету, увы, грешно, но не знаю, как у Евгена, а у меня пока иначе не получается.

Наверное, если бы я была монахиней, у меня не было бы мужа, не ходила б я на пляж и окончательно осознала бы неважность всего земного, все было бы иначе. Че лукавить то, если пока вот так оно и есть?

Хочется выглядеть хорошо.

связаны. но я не хочу об этом.

чревоугодие грех. какие еще тут мысли писать? -))

и кстати я не призываю вас к посту. классическое правильно питание неотделимо от мяса и молочки. только вот надо менять свои жрунские предпочтения - заместо шашлыка - говядина на пару, заместо крылышек из духовки - парные котлетки из грудки... и тд.