- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
15 - 20 минут каждые 4 часа, так обычно "переламываю", если не приходится спать сутки
Чушь. Это не сон. В таком режиме, в зависимости от возраста, можно продержаться от 2-х дней до недели и бесследно для здоровья такие эксперименты не проходят. Организму необходим глубокий сон (а он обычно наступает примерно через полчаса после засыпания), иначе, сначала нервное истощение, затем смерть.
Британские?
Проблема влияния недосыпа на человеческий организм для британских ученых слишком банальна.
Они все чаще по пупочной грязи да фекалиям. 😂
Как там - за 1 год службы в армии (от недосыпа? :)) у человека отмирает 4% мозга, поэтому через 25 лет службы военные выходят на пенсию. А генералам, типа, мозг уже не нужен. :)
Чушь. Это не сон. В таком режиме, в зависимости от возраста, можно продержаться от 2-х дней до недели
Потому-то я и написал в этом же посте -
Конечно, недолго, потом крыша-то съезжает.
Сон бывает разный, и глубокий, и неглубокий.
Вот всё что угодно ожидала от армии, но, только не того, что там спать не дают.
Сын уже почти полгода отслужил, а всё по-прежнему недосып сплошной, хотя чуть лучше стало, раньше было, что уже на ходу отключался. Прапоры отмазываются, что сами не досыпают.
Что это? Так задумано или "недобор", как один из вариантов отмазки.
И если спецом, то для чего солдатам не давать высыпаться?
И как с этой проблемой бороться?
Могу вам ответить как человек, который был в армии 2 года назад =).
секрет феномена "не дают спать" заключается в том, что солдат должен работать.
много работать.
все время работать =).
почему? потому что как только у военнослущажих срочной службы появляется свободное время, они тут же спешат его занять чем-то "полезным и интересным" начиная самоходами за алкоголем или травой, заканчивая банальными лосями и фанерами.
не волнуйтесь. все это нормально, все это пройдет.
недосып в вооруженных силах - это, пожалуй самая распостраненная жалоба среди тех кто служит или служил ;)
Недосып даже помогает - вырабатывается поху..тичное отношение к окружающей действительности.
А вообще странно, что сын вам жалуется.
Shivana, поверь, надумана проблема. Действиетльно, армия не курорт. Но с другой стороны, нормальному здоровому молодому человеку более 3-4 чаов в сутки сна физиологически не нужно. Сомневаешься? А прохронометрируй, сколько спят такие ребята вне армии, например, живя в общаге? Ага, те же 4 часа.
В армии просто тяжело психологически — тебя в любой момент могут разбудить, причем твоего желания на то никто не спросит. Большинство привыкает, некоторые, увы, так и не могут, но таковых мало. А вообще-то этот год пролетит незаметно, через сколько-то лет твой сын будет вспоминать, что в армии были и позитивные моменты. И вообще, заканчивай такую опеку, он мужик или как, а?
С армейским приветом, ЛЬвовечЪ. :D
Львович, а ты никогда не замечал, что после спектакля, концерта или иной культурной программы спать хочется сильнее? Насколько я понимаю, получая новую пищу впечатлений, нашему сознанию её надо переварить. Думаю уж чего-чего, а попадая в армию, парню впечатлений хватает по уши, особенно первое время, плюс физическая нагрузка, плюс нет возможности отоспаться. Мне кажется, все эти факторы вместе и дают такое ощущение жуткого недосыпа и 3-4 часа в день не спасают.
И тебе привет, гражданский, правда :)
Shivana добавил 15.11.2010 в 02:42
Кстати, мысля то здравая (по сравнению со стоеписалкой, по крайней мере). Отправить сына в армию, а потом удивляться, что его там что-то напрягает.
Стоеписалка мысль рожденная Калининым, что же ты так о нем плохо думаешь, Мих? Нехорошо.
Shivana добавил 15.11.2010 в 02:46
Инн! У него же изменился образ жизни. Спать хочется первые полгода. Приходящий на смену дембелям призыв занимает место полугодков. Через день в наряд уже ходить не будет. Скоро попустит, вот увидишь.
Ты как мама переживаешь и это нормально. Но и пройти эту школу нужно. Всё будет хорошо. :)
Ты как всегда прав. Сегодня видела новое пополнение и испуганных мам, озабоченных кровавыми мозолями своих хромающих сыновей (неделя еще не прошла после прибытия в часть), точь в точь как мы полгода назад мучались, однако зажило всё со временем )
Shivana добавил 15.11.2010 в 02:51
Недосып даже помогает - вырабатывается поху..тичное отношение к окружающей действительности.
Во во, мы с ним тоже на это обратили внимание.
А вообще странно, что сын вам жалуется.
Боже упаси, Вы меня значит не так поняли, жалоб нет, ноет иногда что скучает и домой хочет, но это другое, они там все домой хотят. Просто я туда мотаюсь часто (благо недалеко от дома служит), общаюсь со многими солдатами, ну а дальше сопоставить факты не сложно, видя, что наряды каждый день и он засыпает не донеся ложку до рта, как говорится (уточню, сейчас уже получше, в первые месяцы службы так было).
А вообще странно, что сын вам жалуется.
так в прокуратуру то нельзя призывнику жаловаться.. они обычно до нее бегут лесами и полями.. почему то..
так в прокуратуру то нельзя призывнику жаловаться.. они обычно до нее бегут лесами и полями.. почему то..
Мамам им жаловаться тоже не положено )
Shivana, а как у вас отношения с командиром, с частью? доступ боле-мене есть или там все отмороженные и типа до фига "секретность" высокая?
Shivana, дай Бог, вернется живым-здоровым. А недосып - ерунда. В его возрасте полезно. Не все до трех дня спать.