Девочки, караул!!!

Недвижимостью бери! Телесной и жилой!

Слав - 4, а тем более 5 хорошо только лет в 18-20.

Дальше - это совсем неинтересно)

Да и вообще - что с ним, с 5 делать?) Кроме как хвастаться прохожим?)

Ну да, рассказывайте, рассказывайте :D

Трудный вопрос. Поверг в задумчивость :D

Слава Шевцов, личный опыт. как всегда, впрочем.

э-э-э... Ладошки-то ширшее разводить надо.:)

Никакой спорт не поможет похудеть, если не заклеивать рот, к сожалению:(

Тут кто-то из девочек дал хороший совет - пить воду, как появилось желание перекусить (закурить), так выпивать стакан воды.

Еще врач советовал: кушать 4-5 раз в день с перерывами 3-4 часа, каждый прием пищи по объему должен быть примерно как стакан (250 грамм).

Ну и лично мне помогало кушать по вечерам грейпфруты - и тягу снижает и голод перебивает, правда реакция у всех разная, я нормально ела, но через год уже на них смотреть не могу - объелась.

raminas, если любите соленое, можно рыбку жевать сухую (тараньку, воблу, анчоусы). Пока одну сгрызешь, чувство голода улетучивается. Или кальмаров, опять же сушеных. Похудеть так не пробовала, но дома подобные "сушености" всегда есть, грызу их вместо печенья и орехов :)

Топик не читала, может и не актуально уже :)

Раминас, говорю как чел, который вот уже больше семи месяцев не курит :) Готовь столько, чтобы хватило ровно на день и мужчины в доме возмущались бы, что кушать нечего. Холодильник должен быть пустым - если нечего кушать, то что покушаешь? ;) Всякие сладости разрешаются, чтобы себя побаловать, но не очень много...

А так, сразу скажу, что именно в первые две недели я тоже набрала вес, и жутко переживала тоже. А потом перестала набирать вес и все. Так что не стоит беспокоиться :)

Отжеж... А древний рецепт ни кто не помнит?

- Поменьше мучного, побольше ночного...

Ток Дектектива намекнула.

Ага))) Утром - кекс, вечером - секс...

Если нет желаемого результата - мучное исключить)))