Девочки, караул!!!

Муторно. У меня одно время даже штуковина такая была, для подсчета. Не мое это. :)

raminas, выбирать в любом случае Вам, но нужно помнить, что легко и просто в любом случае не будет. Успехов в борьбе!

vbgm:
Если ещё никто не говорил, то скажу.
raminas, ничего не есть, кроме кефира. Закупайтесь по 2 литра в день и больше ничего не есть. Феноменальные результаты!
Наливаете кефир в кружечку и лопаете его чайной ложечкой в любое время, можно постоянно. Чай, кофе и др. нельзя. Вообще ничего нельзя! Впрочем, ничего и не захочется, уверяю.
Первые 2 дня покидать дом несанкционированно не рекомендую, пока организм не привыкнет.
Результаты будут через 3 дня.

Почему уверен? Бывшая жена раз в 2 месяца устраивает себе такой недельный моцион. 43 года (лето 2008, дача знакомых).

ссылко кликабельно

Только кефир! :)

Худенькая такая, молодец:)

Ога, ога. :D Особенно, когда абстинентный синдром накатывает - самое время посчитать калории. :D

*я в здоровом-то состоянии не в силах так отравлять себе жизнь, мне легче тупо не есть* :D

Все забыли про то что у каждого совершенно разные организьмы, метаболизмы всякие. И то что сработало у одного, может дать совершенно противоположный эффект у другого.

Лучше у спецов поинтересоваться, а то насоветуют :)

Я например худею, объедаясь жирной жаренной кортошкой, поглащая тонны хлеба, пива, блинов, тортов и т.п. :)

обзавидуйтесь все! :p

sakateka, ну для мужчин это далеко не первом месте стоит. Не повод для гордости :)

Да, там несколько страниц назад уже написали, как это бывает..... :D

Если я думаю о том же абстинентном синдроме (тут я понял на фоне ограничения себя в еде), то с этим наверное к врачам, которые занимаются проблемами нервной системы.

А считать калории можно сделать такой же привычкой как и курение, только пользы больше.

Но соглашусь с Вами - такое не каждому подходит, но опять же повторюсь, легко в любом случае не будет

ну у вас и проблемы... как меньше жрать, да очень просто, так же просто как и бросить курить.