По ходу я тронулся, поехала крыша

сегодня тоже был сонный паралич и это нормально, лежал с закрытыми глазами, но вдруг зрение стало появляться и увидел, как стены квартиры ходят ходуном

пугаться этого не стоит, это всего-лишь третья стадия гипноза, в неё можно легко входить во время пробуждения

если в момент сонного паралича начать раскачиваться по сторонам, то вскоре Вас выкинет из тела и можно будет передвигаться и поглядеть на себя со стороны

в моменты третьей стадии могут появляться покраснения, синяки и прочие штуки

но это вызвано воздействием мозга

можно увидеть и монстров всяких, но они так же будут являться лишь воображением

самое интересное, что ощущения удушья, боли и физические ощущения в момент третьей стадии гипноза - реальны на 200%, также как и зрение

короче, можно еще много чего рассказать про это, так как я какое-то время этим очень плотно занимался

про домовых и чертей всяких - бред полный

не берите в голову, этого не существует

из википедии про сонный паралич:

"Наиболее распространённые симптомы, кроме паралича всего тела — чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате."

"В народе это явление известно под названием «Синдром старой ведьмы» — ночной феномен удушья, паралича. В какой-то миг жертва вдруг чувствует, что сверху на неё наваливается что-то очень тяжёлое и не даёт ей дышать, будто душит. Медицина считает что это явление связанно с параличом сна. Это такое состояние, при котором лежащий обычно на спине человек находится на стадии засыпания или же в так называемом просоночном состоянии. В этот момент он вдруг осознаёт, что не может ни двинуться, ни говорить, ни кричать. Подобное состояние может длиться несколько секунд, очень редко дольше. Очнувшись, люди затем часто сообщают об ощущении присутствия чего-то злобного, опасного, страшного. Чувство сильного страха и паники в таких случаях — весьма распространённое явление."

Как входить? Я немного времени посветил тренировке осознанных снов, но кроме ряда мутных глюков на грани сна и одного непродолжительного ОСа ничего не добился, так и забил на это дело :(

Вентилятор,

Это точно так, или просто про то?

просто по приколу

секрет в том, чтобы научиться отключать внутренний диалог

подходов по 5-10 в день по 10 минут пытайтесь не думать ни о чем

а как входить после пробуждения в гипнотический транс- подробно описывается в книге Михаила Радуги

там же и методики есть

главное, когда проснулся- не двигаться и не открывать глаза, а представлять как-будто раскачиваешься из стороны в сторону

я в детстве по приколу пытался. Получалось думать "как ни о чем не думать" либо "я ни о чем не думаю" 🤪

просто концентрируешься на настоящем моменте, дыхании, и ощущении своего тела. тогда места для внутреннего диалога не остаётся =)

Когда концентрируешься на дыхании появляется страх, что при остановке концентрации будешь забывать дышать. Тоже прикольно)

Странные дела. У меня, как-то было ощущение присутствия, кого-то, при том, что в квартире был абсолютно один. Тоже, прошу не смеяться, но на самом деле, ложишься спать, а у самого неспокойно на душе, кажется, что не один, при том, что ничего не пил и не курил. А ещё 3д сон такой приснился, от которого проснулся. Приснилось, что падаю откуда то сверху, пролетаю крышу и этажи дома и падаю на кровать. Проснулся в момент приземления в том положении, в котором во сне упал на кровать, сон и явь, какбы объединиль в одно.

По теме. ТС, щёку скорее всего отлежал, по этому и красная.