Чувство постоянной тревоги

Да вы сами знаете причину. Идите к этой причине и ногами её, ногами причину ту замочите в сортире. А потом забудьте. ;)

После этого придет и радость.

sgretsch добавил 22.04.2010 в 21:42

:))))))))))

Как большой специалист по смене места жительства скажу так. Это абсолютно нормальная реакция, если Вы часто место жительства меняли и крышу над головой искали. Для любого животного безопасность на первом месте - даже важнее еды. Современный человек - существо домашнее, как не крути, поэтому безопасность для него - это прежде всего дом, постоянное место жительства.

Если место обитания даже один раз меняется - это уже стресс. Если же меняется часто, то уверенности в безопасности остается все меньше - мозг испытывает постоянный стресс. Если еще что-то наваливается - еще хуже.

Всякие успокоительные, алкоголь и т. п. помогаю только на время действия - потом тревога все равно возвращается. С врачами лучше тоже не связываться - мозг изнасилуют, а ничего нового не скажут.

Это не лечится ничем, кроме времени. Можно, конечно, что-то типа аутотренинга применить - постоянно напоминая себе, что все закончилось, ты дома и в безопасности, но лучше вообще не заморачиваться - жить спокойно и заниматься своими делами - лучше теми, которые больше всего нравятся (там про баб-с кто-то упоминал вроде:)).

Меняю место жительство впервые, но сменил кардинально, переехал в другой город, было много проблем с документами, оформлением, вся эта волокита, напряжение, видимо до сих пор не отошёл, тем более рядом в этот момент никого не было, город для меня новый, никого не знал ещё...

Как не быть, милок. Дрова поколоть, забор поправить, крышу подлатать. У свиней убраться, свежих опилочек посыпать, петуха деручего поймать и в суп, да съездить на базар купить другого петуха, посмирнее, а там уже скоро и картошку сажать пора...

В этой шутке только доля шутки. Делом займитесь, позаботьтесь о ком-нибудь, кроме себя-одуреть-до-чего-любимого (да хоть бы о бездомной собаке, не говоря уже о том, что у человека семья бывает, друзья, коллеги...), - тревога уйдет сама собой.

Приютил котейку. Болезнь осталась по прежнему. Правда, у меня не тревога )

Вряд ли Вам таблетки окажут действенную помощь. И менее всего это связано с переездом. Причины подобных вещей могут быть глубоко завуалированы. И правильно кто-то Вам здесь сказал, что причина может быть даже в Вашем детстве. Она может находится в любом отрезке Вашей жизни. Для того, чтобы лучше было понять ситуацию можно построить диаграмму или любой линейный график. В нем разложить по полочкам всю свою жизнь. Важны не столько сами события, а Ваши эмоции, чувства. То есть то, чем Вы руководствовались в те или иные моменты жизни. И пока Вы не найдете какую-то Вашу ошибку, тот перекресток, на котором Вы свернули не в ту сторону, Вам от беспокойства не избавиться. К сожалению, в формате нескольких строк форума такие вещи не объяснить.

Ну я-то про тревогу. Тревога - это первый признак зацикленности на себе. Если запустить, дальше будет шизофрения. В ранней стадии лечится бескорыстной заботой о ком-нибудь. В поздней - у психиатра.

Хлебушка, сухарей - не надо?

Ну, какбэ, не обязательно - от человека зависит. Психиатрия - при склонности к психотическим реакциям, а вот ежели склонность к психосоматике, то исход будет другой: экзема, гастрит/язва, астматические прелести :)

А когда депрессия накроет, а к ней тревога и склонность к асоциальности - тут и суицидик возможен.

Много возможностей у свободного человека 😂

talia, во опа! И Нобелевская по психологии.

Тревога-зацикленность-шизофрения. Другого пути не существует. А потом мы все умрем.