- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
VK приобрела 70% в структуре компании-разработчика red_mad_robot
Которая участвовала в создании RuStore
Оксана Мамчуева
Каждое утро раз по 30-50 отжимаюсь.
А кто как отжимается!? я лично на кулаках.. когда в тренажерку ходил там тренер заставлял отжиматься на ладонях пальцами друг к другу=) так мышцы груди качаются!
зачем грудь качать когда можно все сразу,
http://www.youtube.com/watch?v=dFdeb7y_ABU
раньше 40 щас раз 20 (( и всё интернет виноват :D
40 максимум =) но это если ноги на подставке, а тело параллельно полу.
Разов 30. Хиленькие мы, мало занимаемся, все по клаве, да по клаве((
тоже около 30, хотя если сильно напречься могу и больше.
если раз 30 смогу, будит очень даже не плохо)))
Donotello, это в плане головой ап стену? Верю. 30 раз, да с разбегу - вполне достаточно для того, чтобы настолько тупо прокачивать нового клона. Я уж молчу про предсказание боя кличко-чемберс, который уже давно состоялся. Сразу видно - большой спортсмен.
А вы, вообще, правильно отжимаетесь?