Тренажёр правИло: а так ли здоровы сеошники??

+1)))))) Спасибо поржал 😂 А по сабжу 2 часа(в день) игры в настольный тенис хватает ;)

Может быть неправильный подход к растяжке был. На правИле тянут нежно, аккуратно, по самочувствию, полную нагрузку дают только опытным людям.

Приобретается сила, которая идет не от мышц, а от жил и костей. Лечит суставы.

"петля" что ли? :)

Кха-кха...Хочется громко и зло, но промолчу.

А давайте с этого момента поподробнее? Что за невидаль такая?

P.S. Точно Алексеевым пахнет, зря Психа наезжал.

Правильно я наезжал: в теме об этом писали выше просто, а Вы и не поняли, к чему это я, да? ;)

Пячусь, Валентин, пячусь. :) Я мельком листал. Да и надоели уже порядком эти псевдопатриотичные кучи букф.

Я сам Алекссева почти не читал, и про правИлу узнал от человека, который демонстрировал его на одном фестивале. Мне идея понравилась, и я сделал себе такое же. Потом узнал, что Алексеев про правИло пишет в книге "Волчья хватка" (книга начинается как раз с описания правИла)

Суставы должны лечить люди которые это умеют делать (специалисты). Интересно что за сила от мышц и костей и какая польза от нее?)))Лучше на кикбоксинг пойди, там и ноги и руки за счет ударов растянешь, да и толк может какой принесет. А этот цирк дома лучше убрать, а то еще ребенок не дай Бог покалечится...

SEO-БДСМ :D

Отличный ковёр 😂