Переутомление от работы. Как кто справляется?

мне 3 блока как раз на 2 недели - так что все в порядке. соль, спички - нах, а вот 10 упаковок зубачисток я прикупил.

Теперь перепродай у метро подороже :)

И вообще! Спать пора! :) Я ушел спать!

Стараюсь меньше работать на выходных, ложиться спать сразу как захочеться, а не когда что-то доделаю через 2 часа.

Покупаю из еды что захочу: т.к. если хочеться значит организму надо. Больше времени провожу с девушкой или друзьями - никакой комп не заменит живого общения.

Сейчас сойдет снег буду кататься по вечерам на роликах...

Эх.. я вот тоже по выходным вёл здоровый образ жизни: пил, курил., девушек любил... а теперь.. суббота 4:00, проснулся час назад...

Злой интернет.. и работа злая.. а что делать! Как там в "Ленингаде": Вот будет лето, поедем на дачу, в руки лопату...

Да, бассейн это нечно, снимает любое напряжение, вода всеж основа жизни :)

странно.. я работаю по ночам обычно до 6ти утра. только я встаю в 1-2 дня и вполне высыпаюсь. причем всю жизнь так - всегда сидел до упора. а вообще главное себя не насиловать - спать когда хочется и столько сколько хочется ;) а вообще детей вам надо, господа, заводить - сразу жизнь станет по расписанию 😂

да ну, глупости. если режим подходит твоим биоритмам то никаких мигреней не будет. у меня больше голова болела когда приходилось в 8 утра невыспавшись на работу вставать и по полчаса в ванне лежал - не мог отойти от сна...

Врачи? Военные? Милиция? Пожарные? Да те же охранники, которые сутки через трое? Командровки, наконец, через нашу немаленькую страну? Смена дня и ночи не так сильно сказывается на организме, как недостаточный отдых.

СКОРПИОН, Врачи, военные, милиция, пожарные, охранники, оптимизаторы без детей :)

Просто отдых......