Переутомление от работы. Как кто справляется?

Больше расслабляться днём.

Свежий воздух (погулки) перед ночной работой.

Бутылочка пива - когда хочется.

сон, свежий воздух, фрукты и вообще питание хорошее.

а еще важно вычислить "фазы" своего организма - для сна, для работы, для отдыха...

и главное... не работайте ночью! :)

Можно уточнить?

Там всего один бассейн на Сиреневом бульваре (к сожалению на территории рынка). Один из самых лучших бассейнов - там даже есть отдельный бассейн для прыжков с высоты - теплая водичка, глубина... Немного денюшек добавить и Вам зеленый свет

На Сиреневом бульваре всего один бассейн - 166-8945

Сколько денег-то брать? Там абонементы или посеансно?

Денег не помню, давно не был. Алексей, справка не нужна - 10 рублей доплати на входе и все будет впорядке.

Кстати - там при входе продают всегда соки из фруктов - прямо при тебе их выжимают - бери морковный при выходе из бассейна - почувствуешь, что такое жизнь :)

Да, я уж думаю если дойду и поплаваю, то на выходе скажу: "Смешайте все!" :d

В отпуск тебе надо. Вообще от компутера. В деревню. К сочной молодой доярке под бок (с) Avatar

;)

C 1-ого апреля я бросаю курить и каждый день буду начинать утро с 1-часовой прогулки на велосипеде.

Я буду каждый день съедать 3 банана и 3 апельсина.

Я буду пить йогруты и активию.

Я буду ложиться ровно в 12 часов, а вставать в 7 утра.

Я расчитываю на то, что моя утомляемость снизится, и общее самочуствие улучшиться :)