Переутомление от работы. Как кто справляется?

Antony69, поделись пожалуйста буддийскими мантрами!!)

Там дело не в текстах, ведь цели у нас не религиозные, а успокоительные. Там дело в интонациях и ритме. Мантры петь надо особым образом и особой интонацией. Можно сразу диск с буддийскими песнопениями купить послушать ( со временем подпевать начинаешь ;) ). Можно еще допустим в исполнении Б.Г. послушать мантры (у меня с этого началось) у него есть прикольная штука "Прибежище" называется.

Пока смысла не знаешь, то помогают ;)

ИМХО лучшее средство отдыха - эта смена деятельности. Никаких валяний на диване и плеваний в поток, так время проходит быстро и после такого отдыха очень быстро забываешь что он вообще был.

Хорошо подходят прогулки по лесу (это, кстати, можно организовать до сезона отпусков), фрукты, незнакомые места, лично мне еще помогает физический труд, грядки копать или ветки старые пилить, жалко, что в Москве такое не устроешь... В общем, тут много чего можно придумать :)

я же об этом и говорю...надо прерываться. лучше вспомить то чем раньше занимался (спорт, физкультура, туризм) и практиковать от туда хоть разминку. меня, напр. какими то там мантрами уже не заманишь и не увлечешь...не зарекаюсь, но мне и не тянет узнать что это - ясно, что похоже на спиричуелс (наверное), короче, индийский блюз.

...

тема звучит "переутомление" - есть такая мерзая штука, как хроническое переутомление, мнимое переутомление - тут нужен пхический отдых - море, волны.

...

чуть не забыл, а каково нынче в Париже?

Мантры это извините - муть. Моск становится зависим от этих песнопений :)

Vetra, и много вас таких? Если много - прикуплю землицы - будете мою целину подымать :)

Их уже Гринвуд в реферы завербовал. Заманил копченым салом и пятилетним вином в боченках. :)

6666, насколько я знаю они с другим сабжем (пардон) сотрудничают :)

Ceres, нет уж, тут главное условие, что бы это было добровольно :) либо оплачено

Эх.. если бы... вообще мы с Колей Дубром решили, что летом надо лбязательно съездит в Самару :)

И я тоже очень люблю и грядки копать, и поливать, и собирать, и даже полоть :)))