- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Зачем быть уникальным в мире, где все можно скопировать
Почему так важна уникальность текста и как она влияет на SEO
Ingate Organic
VK приобрела 70% в структуре компании-разработчика red_mad_robot
Которая участвовала в создании RuStore
Оксана Мамчуева
Собственно, как заснуть, когда не хочется, но надо? Глаза слипаются, но мозг продолжает своё бодрствование. По 2-3 часа могу лежать с закрытыми глазами пока не засну.
В последнее время приобретает уже хронический характер. В результате сбивается режим дня, производительность, самочувствие.
Таблетки или любые другие медикаменты, даже натуральные не предлагайте. Категорически не приемлю.
Желательно что-нибудь из того, что есть в холодильнике.
Заранее благодарен.
даже натуральные не предлагайте.
Ну тогда мучайтесь :D
Желательно что-нибудь из того, что есть в холодильнике.
Водка и докторская колбаса :D
Слишком много мыслей, потому и уснуть не можете мозг то работает. Сам этим страдаю периодически.
Слишком много мыслей
Поэтому надо успокоительное. Натуральное или не очень. Типа: доктор, у меня острая боль в сердце, только лекарства не предлагайте...
Поэтому надо успокоительное. Натуральное или не очень. Типа: доктор, у меня острая боль в сердце, только лекарства не предлагайте...
Есть упражнения за стимулирования ЦНС, есть упражнения для стимулирования кровообращения. Есть много разных упражнений.
Возможно, кто-то знает что-то подобное и от бессоницы?
Алкоголь не подходит, т.к. не пью. Лекарства и другие принудительные вмешательства также не приемлю.
в такой ситуации держу в холодильнике 0,5 пива. если больше получаса не получается уснуть - обезвреживаю. помогает. советую попробывать ;-)
"Отдыхать Вам надо, товарищ майор!" (с) к/ф Гений
А вообще - пиво неплохо помогает, в больших количествах, но до тех пор пока печень не начнет беспокоить! 😂
Как гласит тантра: Ложитесь спать когда вы действительно безудержно устали и того хотите. Доля правды в этом определенно есть.
"Отдыхать Вам надо, товарищ майор!" (с) к/ф Гений
А вообще - пиво неплохо помогает, в больших количествах, но до тех пор пока печень не начнет беспокоить! 😂
Как вариант, но пивное настроение у меня редко бывает.
А алкогольное и того реже. :)
Пробывал. Очень сильно сдвигается режим дня.
Видимо, придётся использовать медикаменты.
На самом деле медикаменты не нужны.
Чай с медом еще никто не отменял - отличное успокоительное, в сон быстро пробивает.
Как гласит тантра: Ложитесь спать когда вы действительно безудержно устали и того хотите. Доля правды в этом определенно есть.
Тантры оставить индусам и камасутрам... Бывапет так когда и ручки мыша еле двигают, и глаза слипаются (т.е. не могут уже - расфокусировка зрения и пр...), а мозг гад спать не хочет - думает он собака...
Гулять + отдыхать (без компа и работы пару недель) + витаминчики ну и в таком духе.
Если не помогает - к врачу, т.к. может быть дело серьезнее. Преждевременная усталость/быстрая утомляемость организма (не мозга) могут быть вызваны массой причин.