Готовим овсянко правильно!

Эй-ей-ей! Токо осторожненько, без фанатизма, капельку!!!

P.S. Кстати, может быть, это кому интересно. Те сорта, что я перечислил в рецепте овсянко, сами по себе лучше не употреблять. Это сорта кофе (и еще пара-тройка десятков других) занимают у меня целую полку, и, как ни странно, я использую их для ароматизации... самого кофе! Т.е., совсем понемногу, причем в разных сочетаниях, добавляю к обычным, неароматизированным сортам. По научному процесс называется "купажированием", по человчески - просто получаются

потрясающие эффекты, позволяющие, кстати, в год сэкономить не одну сотню баксов на покупке дорогого и понтового кофе.

Калорийненько, однако. Сгущенку не сладкую берешь или как?

А гду у Californiy было слово "соевая"? Но так как вопрос задан явно с подвохом, скажу: соя полезна практически всем. Недостаток один: хорошие соевые продукты стоят намного дороже своих "животных" аналогов. Кстати, массовая истерия по поводу якобы того, что все колбасы и пр. состоят процентов на NN из сои - это гениальный PR-ход, его суть - отвести внимание покупателей от истинных заменителей мяса, о которых я писать не буду, дабы не испортить аппетит у людей всерьез и надолго. Разумеется, умолчу я об этом и как копирайтер, а то в оффе мне перестанут заказывать рекламу колбасы, и у меня не будет денег на качественные соевые продукты, которые я, кстати, очень люблю. :D

antena, сочувствую, если у вас другая не продается.

Вот чего хорошего вспомнила про овсянку! Её ж можно не только как кашку, но и как основу для лёгкого овощного супчега брать. Но тут надо запастись терпением, ибо подручными средствами придётся растереть овсянку в порошок и аккуратно, не спеша и помешивая, развести в горячей не кипящей воде, и на этом варить супчег.

Слышал, кисель из овсянки вкусный получается, но сам не пробывал.

А разве вредна?

Нет - сгущенка сладкая, молочная. А калорийность меня мало волнует - чем больше еды, и пользы - тем лучше :) Все равно все сжигается на тренировках...

Смотри, углеводами не увлекайся, я знаю, какой аппетит у спортсменов, так что поосторожнее. Хотя в твоем возрасте, я, пожалуй, запросто ее полведра бы мог выпить. У нас она в части в таких здоровенных бочечках была )))

Ну, дык, енто, из овсянко можно сделать много чего. Но, пожалуй, самое вкусное - это печенье. Но в наши дни его готовить самому пожалуй, смысла нет. Хотя научить могу. В маркетах надо найти подходящий вариантег и употреблять. ))

Заправка для супа - это гут, кисель, похоже уже экстремально. Вообще, с моей точки зрения, кисель - это архаизм.

Львович, это не архаизм, это винтаж))

пиво с воткой - тоже винтаж? 😂

Эта млина ёрш! ☝

Масол, зато от такого ерша может быть таакой винтаж... мамо не горюй 😂