Жизнь без мяса и...(много букв)

Примите добрый совет: завязывайте с этой хреновиной. Карр, написавши зомбо-бестселлер по курению, видимо, возомнил себя специалистом во всех областях. А Вы просто-напросто дождетесь того, что нанесете серьезный вред организму. Я изучил прорву литературы на эту тему в своё время, практиковал и вегетарианство, и длительное голодание, и т.д. и т.п., и общался со многими профессионалами, а не дилетантами. И скажу одно: это всё очень непростые вопросы, и вот так вот, просто начитавшись литературы, исключать из рациона массу продуктов - это весьма и весьма опасно. Особенно если учесть что: а)Ваш организм к ним привык, б)он из них получал множество необходимых веществ в)все эти фруктики/овощи/соя, что можно достать в РФ, не содержит и десятой доли тех витаминов, которые, например, содержатся в овощах/фруктах, продаваемых в экологических магазинах в Калифорнии (где и жили все эти Поль Брэгг и другие корифеи). Потому как здесь Вам не юг, а наши предприниматели продают то, что можно подешевле купить да не очень дорого впарить, иначе никто не купит. Немалое количество выращено в теплицах да на удобрениях.

Вот это ключевой момент, а не мясо.

Я ем дома мясо редко, да и то в основном курицу.

А вот на природе шашлык из свинины или баранины-это же самое то!

А без молочных продуктов вообще мне обойтись кажется не возможно.

Тут я смотрю все толстеют и потом на диеты садятся, а как же наоборот? Я не прочь набрать с десяток кило веса, но только не в области пуза, что кажется достаточно сложным делом, учитывая работу, не располагающую к движению. :)

Физической нагрузкой занимался и ранее. Я и не сомневаюсь что у меня очень красывый закаченный пресс скрытый под жиром.

Физическая подготовка такова: подтянусь 17 раз, жим лёжа-120(max) отжатся могу 70 раз max. Но никак это не влияло на существование жирка на пузе и боках.

Потому что упражнения на рельеф совсем иные.

А вам не кажется, что стать спецом во всех вопросах нереально? Это я про Кара.

Если человека кормить одной сырой морковкой - тоже помрет, мучаться будет не меньше :)

Вы ко всему тому чтоя ем добавили мясо и молочные продукты с хлебом выращенных в экологически чистых районах и произведённые по мега технологиям (сохраняющим питательность продукта) обогалили свой рацон?

Колбаса и пельмени-там много мяся?

Мясо промороженное и сваренное много там чего остается?

А животные мосо которых мы едим питаются только травкой с лугов Альп? И ничего им не колят чтоб они не болели?

Молочные продукты после обработки и хранящиеся по 30-90 дней настоящие?

Понимаю что мы питаемя продуктами которые содержат уменьшенное количество питательных веществ и витаминов . Это я компенсирую витаминами Алфавит и Супрадин.

seolink74 добавил 12.05.2008 в 17:10

Я думаю что крайности не стоит рассматривать. В своём первом посте я перечистлил 50% офощей и фруктов которые я употребляю. А это согласитесть не просто "сырая морковка".

seolink74 добавил 12.05.2008 в 17:10

Я думаю что крайности не стоит рассматривать. В своём первом посте я перечистлил 50% овощей и фруктов которые я употребляю. А это согласитесть не просто "сырая морковка".

Вы про пытку одним мясом говорили, я - про пытку одной морковкой.

A если вaреной? )))

Мясо нужно есть обязательно, в разумных количествах. И точка.