Как бросить курить?

У Вас неверная информация, им отрезают пальцы - чтобы курить было неудобно.

Прочитал книгу тоже недавно, сейчас не курю (уже месяц :) ), после 15 лет интенсивного курения.

Я подошел к прочтению книги уже на стадии полной моральной готовности бросить курить, но не мог для себя четко сформулировать зачем мне это нужно, а вот книга как раз и помогает в этом разобраться, имхо в этом ее смысл как раз и заключается, она дает понимание и мотивацию.

Месяц конечно срок маленький, чтобы делать какие то выводы, но есть четкое ощущение , что я больше не закурю. Хотя мозг тоскует по сигарете, сны с процессом курения замучали :)

Вчера дочитал книгу. Курить не хотелось уже на середине книги. Всё. Я теперь не курящий. Вообще.

нда. всего пол дня прошло, а уже не курящий:) я вот тож не курящий уже пол часа:)

ну вообще надо понять, что это просто не нужно, какой толк от этих сигарет я хз, но курить хочеццо блин:(

надо понять сказанное - пойду покурю... :)

Ответ по теме: никак.

Реклама в пачке сигарет Петр I - подари подарок родственникам!

пояснение: заработай рак - освободи квартиру...

basterr, Зря смеётесь. Я серьёзно бросил.

Мне от этой темы только курить захотелось (((

З.Ы. Все лето думал что с осени курить не буду

Поведаю способ, хотя хотел запатентовать........:)

Носишь с собой чайную ложку (можно одноразовые).

Как приспичило закурить- в рот и на корень языка.....

Постепенно вырабатывается условный рвотный рефлекс на курево.

И даже думать противно.....

Про ложку самый хороший вариант, особенно в ресторане, в баре при просмотре футбола и под пивом и с большим животом еды)

Не бросил, а избавился от чудовища ;) :D