- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
В 2023 году Одноклассники пресекли более 9 млн подозрительных входов в учетные записи
И выявили более 7 млн подозрительных пользователей
Оксана Мамчуева
Однозначно - отдыхать надо, особенно с такой нервной работой ))
Всем здоровья!
Сам такой фигней страдал, идешь по улице и хлоп... в глазах темно, ноги не держат... Сделал следующее:
1. Держать форточки открытыми. Постоянно проветривать помещение! ОБЯЗАТЕЛЬНО!
2. Поставить монитор дальше чем на вытянутую руку! Идеальный вариант кресло с наклоненой назад спинкой, тогда и наклоняться к монитору непроизвольно не сможете. (Отмазка я не вижу что написано не катит, привыкнешь через 2 дня).
3. Делать паузы, отходить от компа, выходить из помещения (мне достаточно перекуров раз в час).
Теперь такого нет... Кстати не я один, удруга тоже самое было... тоже все поотодвигал, открыл все форточки, нормально себя чувствует.
У меня постоянно все проветривается, везде. Моник далеко даже подальше чем на вытянутую руку.
1 таблетка феназепама реально убила тревогу, но башка мутная тепер и спать хочется.
Теперь буду как зомби постоянно.
1 таблетка феназепама реально убила тревогу, но башка мутная тепер и спать хочется.
Теперь буду как зомби постоянно.
Да нет... не сидите за работай сутками и все будет в порядке... Меня тоже когда накрыло в первый раз думал коньки откидываю... А теперь все окей. Иногда бывает но оченьт слабо... Таблеток не ел, больше на свежий воздух налягаю. Думаю еще спортом нужно заниматься... но все ноги не доходят.
было такое же..началось после приступа аналогичного вашему на экзамене..
ходил к психологу,терапевтам,психотерапевтам-диагноз один-ВСД-ну и панические атаки на его фоне.всего панических атак было штук 10-12,иногда бывала и дереализация.
пил новопассит,помогало скорее как пласебо.помогал также алкоголь))
года 2 ушли коту под хвост,мутное было время.ходил в бассейн,в спортзал,пытался отвлечься-не помогало.потом как-то получилось всё само собой,стал на ноги,увидел цели в жизни,ну и всё прошло,чего и вам желаю))
возможно просто период очень тяжелый в жизни был...
1 таблетка феназепама реально убила тревогу, но башка мутная тепер и спать хочется.
уж лучше деприм тогда
а еще лучше у врача спросить что принимать
1 таблетка феназепама реально убила
не занимайтесь чушью, к ВРАЧАМ!
А еще неплохо бы к хирургу наведаться, шейные позвоночки посмотреть.
А еще неплохо бы к хирургу наведаться, шейные позвоночки посмотреть.
Только не к хирургу надо, а к мануальщикам и массажистам, предварительно сделав рентгеновские снимки.
А еще неплохо бы к хирургу наведаться, шейные позвоночки посмотреть.
Возникали такие мысли тоже...
уж лучше деприм тогда
а еще лучше у врача спросить что принимать
госпитализируют меня только в среду... поэтому незнаю что пить. есть только феназепам.
было такое же..началось после приступа аналогичного вашему на экзамене..
ходил к психологу,терапевтам,психотерапевтам-диагноз один-ВСД-ну и панические атаки на его фоне.всего панических атак было штук 10-12,иногда бывала и дереализация.
пил новопассит,помогало скорее как пласебо.помогал также алкоголь))
года 2 ушли коту под хвост,мутное было время.ходил в бассейн,в спортзал,пытался отвлечься-не помогало.потом как-то получилось всё само собой,стал на ноги,увидел цели в жизни,ну и всё прошло,чего и вам желаю))
возможно просто период очень тяжелый в жизни был...
Главное удержаться и если цели достигнуты, поставить новые...
У меня первый заколбас начался на 5-ом курсе... Отходил наверно недели три (почти каждый день давление скакало)... После по чуть, чуть стал отходить, закончил ВУЗ и вообще про болезнь забыл... Гулял, развлекался (деньги были) - даже целей не было... :)
Потом женился - тоже масса эмоций... Потом, когда жена была на 5-ом месяце опять стало плохо - также как и в первый раз... Жена лежала на сохранении, я переживал все время за нее и болезнь снова вылезла наружу... Когда родила - все как рукой сняло... Ушли переживания, ушла болезнь... Позже я стал неплохо зарабатывать и вообще никаких признаком болезни...
Если было хоть один раз - то в тяжелые времена болезнь просыпается, поэтому я очень надеюсь, что когда нибудь я заработаю кучу денег, возьму всю свою семью в охапку и уеду в тихую спокойную небольшую страну и поселюсь в домике возле моря и займусь выращиванием картошки, огурцов и помидоров... :) Нафиг такой темп жизни и городскую жизнь, от нее одни болячки... :)