Ожирение и отношение к этому

Он не про такую картошку глаголил, а про более доступную.
Типа посадил мешок картошки, собрал десять и доллару капец - обвал ..
Что-то в этом стиле ..

Пить и курить нужно осознанно. Бросать не нужно и это не будет плохо сказываться на здоровье. Пить не больше 70 грамм спирта в день, курить только ферментированный табак раз в неделю ( сигара, трубка, кальян). 

Та я не пью, пиво вообще не пью. А если бухнуть не больше бутылки 0.5 водки в день.. 😂

К теме о том, что курение помогает похудеть - в исключительных случаях. Курю, хочу бросить, но понимаю, что вес сразу в гору пойдет. Продолжаю пока ровно курить

Мы в детстве чижики курили и не толстели ..

+10кг у меня было как бросал курить..

Замени курение бегом, а не жрачкой и не пойдет. 

Чижики не пыжики. 😀

В детстве же у всех всё достаточно легко проходило.. 

По итогу каждый сам приходит к своему образу жизни и ситуация с организмом на это сильно влияет. Думаю как постарею тоже придётся что то менять..

Правильно, днем много пить вредно.
Ночью можно ..

В водке ведь есть каллории, норма должна быть 2500 ккал примерно ..

1 можно и не дожить 2 начинать менять уже будет значительно сложнее