Постоянно плавающий режим сна и бодрствования (для фрилансеров)

D
На сайте с 06.01.2022
Offline
27
#81
donc #:


Согласен. Но спорт меняю на Сухое шаманское Брют.

Не, шампунь это на любителя , да и там сахар есть. А сахар с алкоголем зло. Поэтому заменяю на стаут ирландский. 

donc
На сайте с 16.01.2007
Offline
680
#82
Devstory #:
Не, шампунь это на любителя , да и там сахар есть.

Я же специально написал - брют. Там сахара почти нет.  Это категория шампанского с уровнем остаточного сахара от 0 до 12 гр/л

Продвижение сайтов от 25 000 в мес, прозрачно, надежно https://searchengines.guru/ru/forum/818412 , но не быстро, отзывы
не хаос
На сайте с 18.10.2021
Offline
76
#83
Как говорится, есть можно всё, вот только соблюдать баланс калорий, съедено 1000 –потратить 1000, а не ноль, – тогда и проблем не будет.
donc
На сайте с 16.01.2007
Offline
680
#84
не хаос #:
Как говорится, есть можно всё, вот только соблюдать баланс калорий, съедено 1000 –потратить 1000, а не ноль, – тогда и проблем не будет.

При сидячей работе как у нас, мужчинам после 35 лет нужно примерно 2200 калорий. Если надо похудеть - то 1500. Как-то так

не хаос
На сайте с 18.10.2021
Offline
76
#85
Да я не знаю зачем здесь устраиваются медицинские дискуссии, и форум другой специализации, и экспертное жюри.
donc
На сайте с 16.01.2007
Offline
680
#86
не хаос #:
Да я не знаю зачем здесь устраиваются медицинские дискуссии, и форум другой специализации, и экспертное жюри.

Да я столько медсайтов продвинул, что теперь в медицине разбираюсь как доктор наук (шутка)

Vladimir
На сайте с 07.06.2004
Offline
593
#87
не хаос #:
Да я не знаю зачем здесь устраиваются медицинские дискуссии, и форум другой специализации, и экспертное жюри.

Когда работа с утра до ночи за компом, вполне тянет на другие темы отвлечься))
Т.е когда работа и путешествия, на Серч можно вообще не заглядывать)


donc #:

Да я столько медсайтов продвинул, что теперь в медицине разбираюсь как доктор наук (шутка)

А что ж тогда неверные сведения пишем про 2200 калорий?)) Шутка, с долей юмора - пищи должно быть столько сколько просит организм и ни грамма больше)

Аэройога ( https://vk.com/aeroyogadom ) Йога в гамаках ( https://vk.com/aero_yoga ) Аэройога обучение ( https://aeroyoga.ru ) и просто фото ( https://weandworld.com )
donc
На сайте с 16.01.2007
Offline
680
#88
Vladimir #:
А что ж тогда неверные сведения пишем про 2200 калорий?)

С чего вдруг неверные? Для тех, кто целыми днями сидит на попе ровно, и встает только на пописять или курьера с пиццой у двери встретить, больше и не надо.

Если чуток всхуднешь - ничего страшного. Жозефину Павловну нажрать всегда можно за неделю, вот отожрать ее взад куда сложнее будет.

Бывал я на встрече оптимизаторов и не раз.  В целом. в плане веса - весьма печальное зрелище. 

Vladimir
На сайте с 07.06.2004
Offline
593
#89
donc #:
С чего вдруг неверные?
2200 может быть много, а если точнее - не зависит от количества калорий.

Организм само-обучаемая система, которую мы ломаем сидячим образом
Вывод? Восстановить самообучение системы - обмен веществ и связь оного с мозгом.
Всего лишь🤣

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий