- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу

VK приобрела 70% в структуре компании-разработчика red_mad_robot
Которая участвовала в создании RuStore
Оксана Мамчуева
Самый кайф - засыпать с рассветом. Когда начинают петь птички.
Возможно первые пару раз; потом с каждым годом все больше чувствуешь себя вампиром и сон в гробу не выглядит как излишество, поскольку в окружающем мире спишь только ты, а все остальное требуется изолировать.
Антоний, я для себя поставил границу отбой до 3 утра подъем до 12 дня; чаще всего выходит 2-11, что в принципе нормально.
Как уже упоминалось, не столько пить и курить вредно, как сидячий образ жизни. Так что можно было и не бросать пить.
Много ли человек вы встречали, которые умерли только лишь от сидячего образа жизни? Я ни одного, а вот от алкоголя, а точнее последствий после его длительного неконтролируемого употребления… среди моих знакомых это был ни один и даже не два человека.
Подписан на тг канал мертвые страницы. Так вот умирают абсолютно все. Спортсмены, зожники тоже мрут как мухи. Сегодня живой, здоровый с кучей планов на жизнь, а завтра тромб оторвался и аля-улю. Едешь уже не в отпуск, а на отпевание.
Подписан на тг канал мертвые страницы. Так вот умирают абсолютно все. Спортсмены, зожники тоже мрут как мухи. Сегодня живой, здоровый с кучей планов на жизнь, а завтра тромб оторвался и аля-улю. Едешь уже не в отпуск, а на отпевание.
Такие случаи сравнительно редки. А то, что любой безмерно пьющий закончит рано, это закономерность.
Но просто взять и лечь спать - фантастика 😂🤣
У меня бывало, что по 3 дня не сплю, потом засыпаю — 4 или 5 часов посплю и снова зомби-режим. Но у меня в армии такая жесть была, там по 3 дня спать как раз и не давали. Потом на работе жёстко стрессовал. Депрессия короче, тревожность, всё дела. И когда уволился с работы — стало ещё хуже. Стал уже не просто не спать по 3 дня, а не спать 3 дня, хотеть спать и не засыпать при этом, как бы не пытался. И на велике себя ушатывать пытался в щепки — всё равно, даже когда устал не мог заснуть. Потом мне доктор один выписал рецепт на амитриптилин. На, говорит, попробуй. Только его надо пить при депрессиях по 3 раза в день, а мне он сказал пить за пол часа до сна. И, о чудо — пьёшь таблеточку и через пол часа так сладенько спишь, аж вся подушка в слюне. Причём, спишь не как раньше, по 4 или 5 часов, а прям конкретно 8 часов давишь на массу. Сразу жизнь новыми красками заиграла, работа заработалась, планы запланировались и выполнились и так далее.
В общем, ребята — спите хорошо, отдыхайте, это очень важно. В таком аду как я жил, когда по 3 дня не спал, я никому не советую побывать.
Потом мне доктор один выписал рецепт на амитриптилин. На, говорит, попробуй. Только его надо пить при депрессиях по 3 раза в день, а мне он сказал пить за пол часа до сна. И, о чудо — пьёшь таблеточку и через пол часа так сладенько спишь, аж вся подушка в слюне. Причём, спишь не как раньше, по 4 или 5 часов, а прям конкретно 8 часов давишь на массу. Сразу жизнь новыми красками заиграла, работа заработалась, планы запланировались и выполнились и так далее.
Никаких таблеток не надо пить для сна. 5htp и магний достаточно. Эффект тот же.