У кого в телефоне шагомер включен?

Да двигаться надо обязательно, а то от сидения геморой будет

---------- Добавлено 08.02.2019 в 23:26 ----------

если что у меня нет смартфона, а так может бы поставил.

Нет шагомера, точнее есть конечно в Айфоне, но никогда не смотрел. Есть ещё Xiaomi Mi Band 2, лежит без дела, надевал пару раз в жизни.

Все проще - 4 раза в неделю бассейн, 2-3 раза силовые тренировки. А шаги считать - маркетинговая шняга, вы лучше калории посчитайте.

Ну и те кто сидит целыми днями дома - это уже диагноз.

Я сижу большую часть.

Не в обиде за ваши слова.

Вот и хочу найти выход, чтобы с интересом.

Мне постоянно нужно быть онлайн - много всего завязано на мне и это нравится.

Вот только с сидячкой бы разобраться.

Хочу переоборудоваться на стояче-ходячее положение

Как же раньше мы без этого жили?))) Буквально лет 5 назад даже.

У меня есть шагомер, но имхо не нужная и пустая трата времени для фитоняшек, ибо большинство людей в день проходят определенное расстояние ( я до магазина и назад).

У меня до более дальнего магазина выходит 1+ км

2-3 км в день делаю только на этом магазине 2-3 км

Хочу попробовать работать как клавишник Рамштайна

Включен. И он мне пишет, что каждый день надо 6 км ходить. Я хз с чего он так решил, если я не вводил никакие данные.

6 км это общеизвестная норма - ее везде озвучивают по умолчанию

6км это ниочем вообще. это за день по квартире находить столько можно

Это ваше мнение

Вообще норма 6км звучит разумно

Я пока не могу себя заставить ее наматывать

Чушь, я по квартире метров 100 то не хожу. И че там ходить? Три раза на кухню, 5 раз в туалет и в кровать на ночь.