На смартфоне Хаос-контроль использую очень удобен и прост в использование
С 11.01 железно!
Посыпать соль сахаром и все будет ок ;-)
Когда сорвался уже трудно остановиться, а вот если коснулся дна, то всегда можно подняться....
Загуглити док. фильм "Тайная жизнь кошек", сразу на своих питомцев другими глазами начнете смотреть)))
А вот что делать если во время ночного сна часто просыпаешься, без всяких на то причин...
Ванна с лавандой!!! и нужно заставить себя лечь один раз во время спать, а потом уже и режим начнет появляться
склонен все так и думать, что в большинстве случаев да, чем нет
Самое главное в отказе от этой дурной привычке это действительно осознанно хотеть этого, а не бросать, потому что надо... Во втором случае большая вероятность вкусить еще раз этот запретный плод
Если вокруг Вас разговаривает много народу и ничего нельзя разобрать, надо встать и крикнуть: "Я ОТНЕСУ КОЛЬЦО В МОРДЕР!!!" и все будет ок ;-)
