Тааак, первая не раскалывается, ждем комментариев остальных!:)
Роксана, Highscreen
Что у Вас там на девишнике было, что теперь у всех такая подпись?😕 😂
Раньше пользовался "смсзамком", были с ним некоторые проблемы😒
Но сейчас думаю перейти вот на такую системку http://www.smstop.ru/, может кто уже пользовался?
Zpro
Ты что правда начал химичить при таких показателях? Зачем?
Спокойно можно было и до 80кг поднять собственный вес, а жим нужен порядка 130-150кг на раз;)
Роксана
А ведь pelvis же прав, ну его этот мальчишник, а вот девишник, эт интересно🙄 :D
Сколько же у тебя был вес/рост/силовые показатели, что ты говоришь про невозможность дальнейшего набора?;)
Ну тыды захватывай хорошее настроение и желание пройтись по ирландским пабам;)
Кстати макароны - это "медленные" углеводы (с низким гликемическим индексом), их можно и даже нужно есть;)
А чего тут думать то? Сам же говоришь паб хороший есть, а что еще надо?;)
Короче пакуй чумаданы;)
Так а рекомендации то поди с мест боевой славы;)
Неужели сам не пробовал туда зайти, не верю!☝ :D
