Наши, разглагольствовавшие о благе народа, или их с девизами "государство - это я" и "после меня - хоть потоп"?
Беговая дорожка - неполноценная имитация равномерного бега по прямой с неестественной постановкой ног и расположением тела. Рельная охота в древности - крайне неравномерный бег по пересечённой местности с изменением направления и скорости движения и типов грунта.
Взял штангу и понёс? В природе тушу волокут, а не несут на вытянутых руках, выталкивая её время от времени вверх широким хватом.---------- Добавлено 29.06.2013 в 23:02 ----------
Максимальные веса - набор массы вместе с жиром. Максимальное количество действий за подход с весами далёкими от предельных - сжигание жира. Соответственно, что нужно - такой режим и выбирается. Ну и плюс правильное питание.
Ну и где здесь хоть один элемент, доступный в качалке?
А ведь платёжные квитанции врачи заполняют почти каллиграфическим почерком...
Немного о профессионализме:
Даже нищий сирота в своей деревне не станет преступником. А в чужом городе, особенно в чужой стране с чужими нравами - без проблем.
А сколько нужно по гигиеническим нормам?
Это лубочная картинка славянина-времён-СССР. И хотя произошло некоторое одичание населения, но "управдом - друг человека" придумали именно в СССР, на пике прокаченности населения хорошими манерами.
Здоровье? В качалке? Смешно. Регулярное поднимание больших масс или прокачка отдельных мышц в природе не встречаются. Организм на это не заточен. Значит в лучшем случае можно не навредить организму и не ухудшить здоровье.
Спасибо, я давно искал чек-лист русского-неудачника. Удивительно, но это же и чек-лист удачливого англичанина или немца.
