Уже два раза закупался в 5lb.ru
Вообще, если нужен вес, как у всех, то это жир - есть редко, на ночь и много. Но нужен ли такой вес? Если мышечная масса, то гейнеры тут верно посоветовали. Сам пью чистый протеин, но после тренировки разбавляю не чистым молоком, а на 50% с соком, те же углеводы. Вот ещё, после тренировки можно сразу употребить до 100 гр углеводов (грубо говоря, литровая упаковка сока), если гейнеры не пить (там есть углеводы), то стоит выпивать эту пачку сока. Этим закроется углеводное окно (можно погуглить), а затем уже выпить чистый протеин (протеиновое окно). Или просто гейнер, там уже всё в куче.
P.S.
1,5 часа на тренировку это много, я за 40 минут устаю, если занимаюсь 60-70 минут, то уже переутомление. Просто перерывы не нужно затягивать, отдышался и по новой.
Интересно, а первый прыгун из первого видео не на камеру стал бы прыгать? Может тайное желание стать героем ютуба (жажда славы) сгубило в той или иной форме.
Регулярно. Скоро станет нормой.
Просто ради справедливости, в Вебманей СМС иногда приходят через десятки минут, иногда вообще не доходят. Это уж как повезёт. Обычно нормально.
Ещё когда в школе народ играл в фантики от жвачек (может кто застал те времена) некоторые так и поступали на школьной лестнице спускали фанты на этаж пониже, толпа собиралась быстро. Причём туда лезли не все, часть со стороны с интересом наблюдала за происходящим, вроде меня, а часть чуть ли не дралась за фанты, кидающие же ловили свой кайф. Каждому свое.
Думаю, это переходный этап между деньгами и властью. Деньги есть, а хочется уже и власти. Я за ним не слежу, но если пойдёт в депутаты не удивлюсь.
Женский траф тогда можно поискать в МаркетГиде, ГетКлике и Гнезде.
Проверил, так и есть.
Угу, а из 1 кг мяса делают до 11 кг сосисек.
Проблема тут в том, что если кто-то ещё начнёт преуспевать в арбитраже, то у остальных количество покупного трафа упадёт (цена закупки вырастет), 1 новичок погоды не сделает, а если придёт 100 новичков и окажутся успешными, то уже окажут давление. Это я к тому, что особо помогать никто не будет, из тех кто может.
Тизернет для адалта, диеты - это в МаркетГид, ДиректАдверт, ГетКлик и т.п. сети.
Как-то так, скорее всего, будет.
