Есть и такие гуру, которые умудрились связать несвязуемое. Но это уже совсем другой уровень сознания, не чета нам, простым смертным. )
Пожалуйста, вот профи: http://majak.rutube.ru/movies/16
Само вывалидзе, со временем.
В сети есть коротенькие видеофайлы и анимации по каждому упражнению, этого достаточно вполне.
Valo добавил 22.09.2009 в 17:10
Ага. Да и вообще, если серьезно заниматься чем-либо, не только подобными практиками, но и просто спортом, употребление алкоголя следует минимизировать как по частоте, так и по количеству. Иначе дюже вредно получается.
Если вы уверены, что всё в порядке, пишите ещё раз. У них, пилять, двухступенчатая система реагирования на жалобы вебмастеров. Во второй раз обычно смотрят в чём дело.
Как всегда, самые смешные посты от людей не в теме. Хотя про ваг... геенну огненную ещё забавнее.
Йога — прекрасное средство для нормализации психофизического состояния и для стимуляции всестороннего развития. Энергии прибавляется заметно, и только позанимавшись, можно понять, о чем идет речь. Если вы задумались о йоге, пробуйте смело — не пожалеете. Выберите тот вид, который вам близок. Есть как статические разновидности (асаны держатся продолжительное время), так и динамические (асаны меняются быстро, это более силовой вариант).
С теми, кто хвалит комплекс "Око возрождения", согласен полностью — прекрасный комплекс! Занимает совсем немного времени (примерно от 15 до 40 минут) с утра, зато и основные мышцы в тонусе, и энергии хоть отбавляй.
Причём, talia правильно сказала на счет паранойи, которая возникает у товарищей, чересчур мистифицирующих события. Я периодически от занимаюсь, то не занимаюсь — и нормально всё. Естественно, при продолжительных занятиях чувствуется существенный подъем сил. Дмитрием с его упорством восхищён. :) Хотя я ещё кроме этого ещё много чем занимаюсь, так что мне можно похалтурить, я считаю. :-P
Мой инструктор по йоге убеждала меня, что заниматься ей с какой-то целью (например, увеличить силу или улучшить растяжку) нельзя, должно быть некое дзенское отношение к процессу, что ли. Я предпочел на сегодняшний день наращивать мышечный корсет, а йогу оставить на потом, но зато взял из нее некоторые техники по той же растяжке и статическому нагружению мускулатуры, так что, получается, немного нарушил указания инструктора. :)
Valo добавил 22.09.2009 в 00:08
Кстати, помните, что и у йоги есть противопоказания! О них вы сможете узнать у инструктора.
Ещё я бы посоветовал, по возможности, включить в спортивный рацион бег трусцой на скорости 8—9 км/ч, с последующим увеличением скорости при сохранении длительности занятий. Это к вопросу о том, чтобы задница с креслом не срослась. :)
Длительность — главный критерий в первые недели и даже месяцы занятий. Ни в коем случае нельзя рваться "с места в карьер".
Дело не в менталитете тех, кто отдает, а в менталитете тех, кто принимает.
Сам бы порой рад поделиться (и делился раньше), но потом обнаружил, что "спаленными темами" начинают пользоваться настолько рьяно, что скоро они перестают работать.
Это всё равно, что за год выкачать всю нефть или газ или всю воду выпить из рек. Так что теперь — ооооочень выборочно.
Tref, сорри, но это не тире, а дефис.
Тире: —
Дефис: -
Тире ставится сочетанием клавиш Alt+0151 на цифровой клавиатуре со включенным Num Lock.
Не могу не сказать, раз уж OrisSheol упомянул меня. :)
Вот это мне тоже понравилось, очень.
Хотя было понятно, что в таком виде они вряд ли подойдут, первый — по техническим причинам, а второй — по несоответствию ассоциативного образа целевой аудитории, но тем не менее, задумка очень интересна, и игра с образами оставила приятное впечатление. Второй вариант "эстетско-панковский". :)
А мне кажется, лучше приходящие работники. Особо не разгуляешься при постоянно проживающем чужом человеке. :)
