Присоединяюсь к поздравлениям!
это долгий процесс, если качать (на годы:)). Кстати, необязательно слева. Если мышца одна меньше, то все равно ей будет тяжелее. Само исправится при прокачке груди
Смотря какая клиника, и кто делает. Если это доктор, кот. вникает, что у Вас рука сломана - это одно. А если тайская массажистка или еще какая из салона, то тогда может быть, что угодно. В том числе и эпилепсия
Я не уверен, что так получится. ИМХО, либо кубики пресса при сниженных силовых (+обезвоживание, если нужны вены). Либо хорошие силовые + жировая прослойка.
Большинство атлетов по несколько сезонов гоняют вес в плюс, а затем в минус. И каждый раз прорисовка все лучше. Но силовые на сушке значительно ниже.
Яндекс до сих пор понять не может, что людям важно видеть сам сайт, чтобы купить на нем товар/услугу. Тот же дизайн, серьезность контактов/о фирме играет очень большую роль при покупке товара. Если этот процесс усложнить, т.е. для перехода на сайт надо будет больше времени из поиска, то человека такое будет утомлять. А покупать с выдачи будут единицы.
сео в действии
koketkade, как реагируют сослуживцы?)
На самом деле, для поясницы есть отдельное упражнение в спортзале. Называется оно гиперэкстензия. У меня тоже болела спина, пока не начал его делать - можно без веса поначалу.
По сути, на 1 видео это и есть урезанная гиперэкстензия в домашних условиях.
Становая тяга дает очень большую загрузку поясницы (да и вообще спины) + там сложная техника. Ее новичкам рекомендуют крайне редко.
- Вы замужем?
- Слава героям!
- "Слава героям, да" или "Слава героям, нет"?
- А Вы герой? (и такая презрительно-оценивающая улыбка, абсолютно без лукавости)
С Днем Рождения!
