Лишать себя сна ради большего количества проделываемой работы - значит, ухудшать её качество и свою продуктивность. Лучше заняться тайм-менеджментом и научиться грамотно планировать своё время. Выигарть можно значительно больше. И лишнее время использовать для сна.
Хороший способ - отказаться от общения на форумах, соцсетях и т.п. :)
Насчёт мелатонина (он продается под тм "Мелаксен"), смущает что в США это средство продается как БАД, а у нас как лекарство. Эффективность его, на мой взгляд, не слишком велика. Сам пробовал, ничего особенного не заметил.
Только поаккуратнее с дорожками в парке. Не бегайте под уклон, по камням и асфальту. Я вот теперь нормально бегаю (час в день) только на беговой дорожке, т.к. отбил себе колено пока бегал по асфальту и с не очень крутых горок.
Ну и хорошие беговые кроссовки - наше всё.
beginerx, да нет, я не собирался мериться пи... акустическими системами. Просто, высказал своё мнение по поводу некоторого несовпадения названия темы и заявленных компонентов.
Упомянутые мною Хеко Викта 700 - это очень и очень дешёвые колонки (около 14 тысяч сейчас в рознице), более-менее приличные системы начинаются в совсем других ценовых диапазонах (хотя и среди дорогих систем встречается полный хлам, созданный только ради дизайна и украшения комнаты). Меня они по качеству устраивают, но, мне бы и в голову не пришло начинать тему и называть их дорогой акустикой, что уж говорить о парах за 4-7 т.р.
Это самый лоу-энд. Это не значит что они плохие, просто, нюансов в звучании между хорошим мп3 и сиди, даже если бы они и были, Вы на них не почувствуете.
К чему, кстати, они у Вас подключены?
Вы прикалываетесь, или серьёзно называете эти колонки "дорогой акустикой"? :) В сравнении с ними даже мои HECO Victa 700 - практически Хай энд :)
Слушал я это чудо как-то в магазине - обычная компьютерная бубнилка, может, чуть выше по качеству чем основная масса более дешевых решений. Один только весьма заметный гул усилителя как бы намекает, на какие уши рассчитано данное изделие.
По сабжу - я разницы между качественным mp3 и CD не ощущаю вообще.
Кстати, массовая зарядка тысяч электромобилей в ночное время вполне может решить проблему с переизбытком электроэнергии.
Среди меньшинства дети, пожилые люди, женщины. Вы им предлагаете отойти в сторонку, чтобы Вы могли спокойно покурить? Так ведь именно так сейчас и происходит.
Но это неправильно, и именно поэтому во всём мире для курильщиков отводят специальные места. Неправильно, потому что у людей есть право на чистый воздух и Вы его у нас отнимаете постоянно, по многу раз в день, каждый день.
Немного в стороне от людей. Этого достаточно.
Курение - не нужда первой необходимости, без сигареты вролне можно обходиться продолжительное время (ведь Вы курите ради удовольствия, это ведь не зависимость, ни в коем случае :) ). Всегда можно чуть потерпеть и покурить попозже, а не в толпе ни в чем не повинных людей.
Тут кто-то писал об обозленности некурящих. И я их отлично понимаю - сам чрезвычайно спокойный и уравновешенный человек, но, когда меня начинает кто-то обкуривать - это дико, безумно злит, потому что запах табака мне противен. И когда это происходит по несколько раз на день - поверьте, устаешь от этого очень.
Ни одним своим сообщениям я не пытался кого-то приравнять к чему-то. Сам раньше курил, что уж тут. Но, при этом, я свою привычку ничем и никак не оправдывал, прекрасно понимая что меня дурят, отнимая здоровье и качество жизни за мой же счёт. И бросил, коренным образом изменив образ жизни, получив здоровье (раньше болел два-три раза в год, постоянно кашлял, в горле хрипело - сейчас болею максимум раз в году, кашлянул последний раз года три назад), отличное самочувствие и отсутствие зависимости.
А к курильщикам у меня только одна просьба, которую я озвучил в предыдущем сообщении. В ответ же я вижу хамство и совершенно левые и глупые сравнения.
С людьми которые в ходе дискуссии прибегают к такого рода комментариям общаться о чём-то просто бесполезно.
Просьба была простая - не обкуривать людей, сделать два шага в сторону, немного потерпеть и проявлять уважение к окружающим. Ответ более чем ясно дает понять, что с таким понятием как уважение люди просто не знакомы.
Отойти за угол от входа в здание, выйти из парадной, выйти из лифта, отойти от остановки, потерпеть в очереди.
Всё просто :) Вопрос в отсутствии уважения к окружающим. Если оно есть - Вы и сами всё это сделаете.
