Что-то мне кажется, российский рынок только начинает падение.
Вообще, по акциям, я слышал, что самое интересное начинается после нового года. В плохом смысле этого слова. Судя по истории.
Тоже есть предчувствие что российские акции ждёт большая коррекция. За исключением газпрома может быть. Продал сегодня северсталь и нор никель на 200 тыс. руб. и закупился новым фондом американских трастов недвижимости FXRE , который показывает доходность выше S&P 500 на 30-летней истории.
Чтобы дольше жить, меньше болеть и лучше себя чувствовать.
С прошлого понедельника не ем после 18:00 (ну +- в районе этого). И знаете, это похоже работает, "легче" стал чувствовать себя. И совсем даже есть вечером не хочется. Домой меньше еды стали покупать.
Есть кто-нибудь кто практикует такое? 😀
Да, я практикую уже больше года интервальное голодание. Но не обязательно после шести, главное выделить в течение дня определённое пищевое "окно" когда можно есть, а в остальное время нельзя, например употребляешь пищу в течение 9 часов, а остальные 15 часов в сутках ничего не ешь. Да, это улучшило моё здоровье и самочувствие, практически сразу я почувствовал, что стал более крепкий и продуктивный сон, утром пробуждаешься бодрым и отдохнувшим за счёт того, что на ночь ты ничего не ешь, желудок полностью отдыхает и организм эффективнее восстанавливается. Стало более ясное мышление, больше лёгкости в теле, исчезли какие-либо жалобы на здоровье. Известный факт, что голодание очень полезно, оно омолаживает организм, запускает регенерацию и уничтожение повреждённых клеток ( известный процесс аутофагии за открытие которого японец Ёсинори Осуми получил недавно нобелевскую премию ) . В процессе голодания организм способен сам себя излечивать от любых заболеваний, поэтому лечебное голодание многими людьми успешно практиковалось и практикуется, написано много книг и статей по этой теме. Конечно такое короткое интервальное голодание, как "не есть после шести" нельзя сравнить с полноценным лечебным голоданием, но тут тоже есть лечебный эффект, по крайней мере эффект профилактики здоровья точно имеется.
За надёжность (физическое золото) вам придётся платить комиссии и спреды с покупки/продажи. Через ETF получается гораздо выгоднее, все налоги официально платятся, а риски связанные с банкротством компании FinEx через которую покупается ETF равны нулю, потому что деньги хранятся не у них, а в крупнейшем американском банке "Bank Of New York Mellon" , а они просто являются инвестиционными менеджерами, которые в случае чего могут быть заменены на другого менеджера.
В связи с роснано вангуем повторение 2014 года для рубля.
Тогда спасали роснефть.Сейчас будут спасать роснано.
Вот только роснано покрупнее будет.
Тут 3 фактора падения рынка российских акций и рубля : 1) геополитические риски из-за конфликта с Украиной и возможного военного вторжения России , 2) снижение цен на нефть из-за локдаунов в Европе, уменьшения спроса в нефте и предложение США увеличить высвобождение стратегических запасов нефти для падения цен; 3) проблемы по выплате долгов по облигациям у Роснано. Как думаете , стоит сейчас продавать российские акции ? Или стоит докупаться после падения ? Сбер упал вчера на 6% , такого я не припомню давно, с чем это связано ? Может Сбер тоже как-то связан с Роснано и будет за счёт своих средств помогать этой компании ?
Почему уколотые так агрессивны :
По итогам 2021 года ожидаемая средняя продолжительность жизни мужчин в России опустится ниже отметки в 65 лет. То есть ниже пенсионного возраста.
Главное продолжать не прививаться.
Гаркалин уже привился.
Самое смешное что вас дурачков тоже привьют. Или из дома будет не куда ходить. Не говоря о путешествиях. Так что весь этот диалог бесполезен.
Самое интересное, что нет. Мы не бараны и знаем свои права.
