Меньше нельзя. Так устроен организм. Жир в пузе начинает гореть после 40 минут нагрузки. Если меньше, горят углеводы, а залежи жира остаются напотом. Я этот момент чувствую по усиливающейся жажде. Во рту сохнет и хочется все бросить. Вот тогда и худеешь. Организм берет жир и чето там с ним делает (воду добывает и еще чего-то). Тяжко это, но уже привык. :)
Золотое правило адекватных квартиросьемщиков гласит - никогда, ни при каких обстоятельствах не ругайтесь с соседями.
А че, шо только до 12-го? 15-го уже фсё, не чистокровныя? /:
Дядуюшки Скруджи
За бабки бросят бухать, начнут бухать... :)
Всадил бокал портвейна. Всех люблю.
Тс, а зачем мы вам нужны, для опытов?
Так вроде не уточнялось, шо секас добровольный )
Валом).....
Норм. Вот когда возникнет стойкое желание на очки, тогда звоночек )
Сосед курит 4 раза! в день. Это повод чтобы камеры наблюдения ставить и пытаться что то сделать с соседом? Помоему это поиск приключений.
При такой смешной частоте курения легко договориться не курить, когда ребенок на балконе и не выносить ребенка, пока сосед курит.
И это будет не обидный разговор. Все остальное тупо давление. Не кури, не храпи, не кричи, дверями не хлопай.
