Решил бросит жрать как свинья на откорме. Без дневника

Меньше нельзя. Так устроен организм. Жир в пузе начинает гореть после 40 минут нагрузки. Если меньше, горят углеводы, а залежи жира остаются напотом. Я этот момент чувствую по усиливающейся жажде. Во рту сохнет и хочется все бросить. Вот тогда и худеешь. Организм берет жир и чето там с ним делает (воду добывает и еще чего-то). Тяжко это, но уже привык. :)

А я чегой-то проголодался, пойду жрать

Во как худеть надо. Это грамотно. :D Средство для похудания - "18 иичек, две пачки сливочного масла, 4 банки сгущёного молока..."

Простите за нескромность: а можно фото, когда потолще :)

Насколько помню были в топике про белую глину.

Да, в красных туфлях там не одна я лежала.

Но там это не потолще, там это как раз сама стройность.

В общем, я веду работы в этом направлении. Как раз только что вместо завтрака я как-то незаметно пообедала. Это в 10-то утра.....

Буду придерживаться этого же курса, и по результатам отчитаюсь фотографически.

Да, там была жертвапохудениябелойглины и яркое выражение Джефы: "Некада так то няшней", не дословно, но близко к тексту.

P.S. Не нашёл навскидку.

Я могу найти запросто, но не стану 😂

ЗЫ. Там я моложе, красивше... а вдруг потом кто в реале увидит и напугается?

Так что нечего там розыски вести. 🍿

Nekada, а я ищу. ))

нашёл тут попутно диалог такой интересный. Бардо шикарен!

Да там весь топик шедеврален был. Вошел в анналы, таксть... Слово "глина" стало нарицательным на форуме.