За что банить то? Ранжировать пока не очень будет одностраничники, но Вы на данном этапе скорее всего ничего и не ждёте. Далее развивайте, не перекрещивайте между собой и ждите счастья.
Может быть такая статья, что можно даже анонс на морде разместить, а может такая, что далее абзаца сами не прочитаете без мата - это вопрос качества.
Высокий тИЦ это значит вероятность того что для продвижения подбирались качественные доноры тоже выше, однако не факт, что доноры подбирались на те документы которые интересуют в конкретном случае, поэтому если изучаете выдачу по определёному запросу тИЦ - второй внизу фактор для внимания.
Подумайте со стороны логики - разве смысловая составляющая подзаголовка может полностью совпадать со смыслом всей страницы? Исправьте.
Я недавно переклеивал через новое зеркало в host на двух сайтах и полный постраничный редирект на старом. Плюс для ускорения сделал на старом исключение в htaccess для robots, то есть robots это единственное что доступно на старом сайте для видимости директивы host. Гугл справился за две недели, Яндекс за полтора месяца + ждал до ближайшего апа для склейки тИЦ.
Если молодой сайт, то в соплях могут побывать и страницы с уникальным контентом - это нормально. Заменяйте рерайтом, если ПФ и в целом ИМ неплохой будут постепенно выходить - сопли это не Пингвин и не Панда, главное не запускать.
Спам зло, но не надо обратной крайности, а то видел как пытаются исскуственно заменять ключи синонимами, после чего сложно понять о чём вообще речь.
Оцените конкурентов и сделайте выводы из расчёта объёма магазина и его посещаемости - не зная Вашу нишу сказать сложно, может 400 уников это Ваш потолок, а может это мизер и надо менять контору продвижения. Если статьи уникальны и по делу, то, конечно, помогут. Я бы не советовал их двигать, так как это не всегда целевой трафик, а вот сделать с них грамотную перелинковку на товары это дело. Вообще вслепую можно судить только в общих чертах, так как ИМ ИМу рознь.
Самый простой вариант - поставьте себе в браузер RDS-бар он при правильной настройке подсвечивает nofollow и noindex. А перенаправление... ну наведите курсор на бек и посмотрите....
Близко к цели, если титле "Мобильные телефоны недорого в Урюпинске | Самсунг, LG, Motorola" то h1 "Мобильные телефоны недорого", а h2 "мобильные телефоны LG" и т д. Не надо только h2 ради h2 - коли по смыслу надо документ разбить, то да.