есть vkbot и есть Викинг Ботовод---------- Добавлено 07.08.2012 в 20:24 ----------но это всё не то...
ну это из рода примета хорошая... )))))
Да ребята у нас с долголетним опытом, так что могут...
база по любому должна быть одна и в одном месте, а так замучаетесь синхронизацию делать....
вариант со своим впс рулит... более дорогостояще своих 3 дедика в разных дата-центрах... но построить действительно хорошую систему синхронизации та ещё задача
сейчас действительно от бега больше вреда если вы это делаете в городе, лучше тогда как писали выше, на тренажёре в зале...
до тренировок в качалках всегда заставляют пробежку сделать.. своего рода разогрев организма и мотора для работы... ну и после тоже не мешает.
а так есть ещё теория что спортивная хотьба или просто хотьба полезнее бега
хотя если по берегу океана то чего не пробежать...
там и 3-5км. как за здрасти и нет тех ощущений как в городе, вообщем всё на легке проходит.
ну 12 то много имхо на окупаемость .. быстрее всё в инете должно окупаться.. ☝
вот вам в помощь http://www.etp.rzd.ru/metp/info_list.do#info_11
если хотите изначально к географии не привязываться - совет: уберите в шапке под лого москва и новосибирск
однозначно вобла..
SIWS.RU
MYCON.SU
