anser06

anser06
Рейтинг
292
Регистрация
11.03.2006

Обычно кликов мало, если показываются неинтересные посетителю объявления.

Бегаю давно, но при температуре не ниже 10 градусов тепла. В школьные годы бегал в 6 утра (в другие дни вставал в 7 утра), позже пришел к выводу, что бегать по утрам для меня нездорово: организм путается, спать ему или заниматься интенсивной физнагрузкой, поэтому я стал плохо спать с 6 до 7 утра в те дни, когда не бегал.

Сейчас бегаю только по вечерам, в основном перед заходом солнца. Это отличный отдых после сидения за компом, после 25-30 минут бега можно снова 2 часа интенсивно работать. Еще после бега нормализуется повышенное артериальное давление. Во время монотонного бега хорошо обдумывается любая сложная проблема, наверно, мозг лучше омывается кислородом. Моя продолжительность - от 10 до 30 минут, в зависимости от самочувствия и температуры на улице. Бегаю не каждый день, несколько раз в неделю.

Важно правильно приземляться - на носки, чтобы не травмировать остальные суставы.

Бегать лучше натощак, через часа 3-4 после еды. Чтобы не возникло гипогликемии (сниженный сахар), я всегда перед бегом рассасываю пол чайной ложки меда (научен опытом :) ).

Для суставов полезнее всего плавание, но бег удобен своей бесплатностью и общедоступностью - можно бегать на любом школьном стадионе. Главное - подальше от машин.

---------- Добавлено 07.08.2012 в 02:55 ----------

Demour:
и сердце, они вам в старости еше пригодятся, лучше просто ходить на 5-15км.
При не очень быстрой ходьбе сердце не получает достаточной тренировки.

Тоже такой глюк вижу в первый раз. Хотя в жизни всякое бывает.

Можно заказать статью на Ленте и на Хабре с названием "Позырьте, как недалекие люди сливают десятки тысяч баксов в сутки на недоделанный сайт" и получить много реальных посетителей 🤪

Осенью подавайте, обычно спрос на контекст со стороны рекламодателей растет, поэтому попасть в РСЯ становится проще.

У меня такая фигня уже не первый месяц, смотрите язык интерфейса на скрине. А самое прикольное, что информационные письма от Гугла приходят таки на сербском.

jpg 112180.jpg
Dreammaker:
Если обналичивать чеки через загрузку скана в приват24, то это идет как выдача кредита, пока приватбанк не получится бабки от банка выдавшего чек. Там что-то, уже не помню, точно пишется типа "кредитная часть".

Но ведь зачисление денег для ТС произошло не сразу, а через месяц. Судя по написанному ТС - после обналички.

Сдал чек, всё по инструкции, год назад. Деньги зачислили спустя месяц. Для чеков, сумма которых превышает 1000$, деньги как правило зачисляются ТОЛЬКО после обналичивания средств. (правила привата)

Имхо, в суд подавать надо.

Лучше бы иностранку встретил какой-нибудь "экскурсовод", который хочет попрактиковаться в немецком 🤪

melkozaur:
Допустим, надо найти и поменять какой-то стиль для гребаного маленького кусочка текста - это занимает часы, дни, недели.

В Опере жму правую кнопку и "проинспектировать элемент", выбираю стиль и смотрю, где находится его правило. Открываю Notepad++ и правлю.

Если в конкурсе на лучшие вечные ссылки победит серч, кто получит приз? Грей?

Всего: 5076