Основная и ключевая фраза - "почему мне". Да потому, что влияет всё - генетика, обмен веществ, образ жизни и прочее. Если у Вас так, не нужно думать, что так и у всех.
О боже :) 70% советов - это как стать говноедом, кушая майонез, пиво, всякие колбасы, фастфуд - кроме жира (согласен, мяска немного тоже прибудет), вы ничего не наберете. Будете жирным дрищем с пузом, ибо всё туда уйдет.
Тут 2 вопроса - хотите набрать мяса или жира? Первый вариант - шлепайте в зал, базовые упражнения (забудьте изоляцию на др*чку бицепца), минимум 5-6 разовое питание, никакого алкоголя, хороший сон, меньше стрессов.
Второй - просто жрите всё подряд :)
Хочешь нарастить мясо - жри мясо, но логично, что дофига мяса физически слопать сложно, даже вредно, поэтому на помощь и приходит спортпит, но оно не заменяет нормальный прием пищи.
Вкусно конечно, но 3хразовое питание ему не поможет, особенно суп (часто слышу - "Я кушаю мамин борщ 6 раза в день, почему я не набираю?" - да потому, что это вода) :) Минимум 5-6 приемов пищи, каждые 3 часа. Конечно сложно придерживаться такого режима, но придется.
Да и не в весах тут дело - можно при 105кг выглядеть, как кусок заплывшего говна, или иметь 85кг хорошего мяса, при этом выглядеть в сто раз мощнее и больше.
Признаюсь - меня сейчас просто бомбит от таких заявлений. Вы ничего не знаете об этом. Абсолютно ничего.
Спортпит тут не при чем. Если забьете на занятия спортом и станете говноедом - естественно всё уйдет. Это организм
Но и при возвращении к форме будет более быстрым, чем первоначально.
Прочитал, но думал тикет будет более агрессивный: с матом, орами и эпичными фразачками - "я твой рот, наоборот" :)
тема про вампиров, которые глотают, более актуальна
Только обязательно логи в студию! Мы хотим разврата и грязи 😎
Тогда следующий топик на серче создаст его жена. Скажет - "что-то не так, походу у него любовница появилась, делает ей дорогие подарки, дарит айфоны и цветы". :D
Автор накручивает себя. Конечно очень просто давать советы, все равно сделаете по-своему, но немного попроще относитесь к этому и не сильно заморачивайтесь, зануд никто не любит :)
От себя советую бутылку вискаря слить в помои с вашей депрессухой, а дальше заняться собой. Как минимум - купите себе абонемент в зал, трусы Calvin Klein :D , дорогой парфюм и идите самосовершенствуйтесь. Такое твоя женщина мимо глаз НИ ЗА ЧТО не пропустит. Да, можно сказать, что это не нужные понты, трата денег и прочее, но есть сотни других вариантов поднять жопу и сделать что-то ДЛЯ СЕБЯ, к тому же вам 25, а не 70. Хватит быть овощем и мешком, займитесь наконец-то собой и Вы заметите, что потихоньку меняется ваша жизнь. Никто не захочет протухливать свою жизнь бок о бок с волонтером, который отдает женщине 90% заработка, ибо это тупизм. Скучно, уныло и не интересно...
Занавес.
http://clubs.ya.ru/company/69367
:(
Если люди ищут компанию, значит фриланс явно не интересен. Компании разные, с разными целями. Поэтому бывает и такое.
Да, многие сначала ставят эксперименты на кошельке перед тем, чтобы найти что-то достойное :)
Методом проб и ошибок найдете свою компанию. Политика компаний на рынке очень различается
