так удержание же тогда упадет если будет))

- Не надо мне про ВСД, лапшу на уши вешать. После спорта в течении лет 5, после всех анализов, врачи отправляли поспать с диагнозом здоров как бык
- Не надо про йогу, если вы в ней как....на новые ворота, уж извиняюсь. Молодые девушки приходят с грыжей позвоночника и занимаются ( по рекомендации врача, как последний шанс перед операцией ). Отказ от ежедневных уколов, как итог занятий практически у всех

Дианоз ТС, мой диагноз один в один - дома по утрам пробежки, турники, брусья и т.д. И тут оппп…., реабилитация (ни лежать, ни стоять, ни сидеть ...ничего не могу, уколы каждый день.), врачи про спорт ничего не сказали, сказали до конца жизни так...
Прошло лет 20.... бегаю 10-ка км без проблем, с палатками хожу, за 24 часа на машине Питер - Севастополь в одни руки без проблем. Пару тренировок интенсивных провести за день без проблем. Работа а компом с 8 ми до 23 без проблем.
Сколько лет...да тоже без проблем - 63

Вот я хожу-брожу ручками ставлю ссылки на сайтах-площадках. Площадки, где можно оставить ссылку, нахожу на Ахрефс, когда анализирую ссылочный профиль конкурентов. И вот я обнаружил, что некоторые ссылки обернуты тегом nofollow. То есть, ссылка с таким тегом была проиндексирована и Ахрефс ее нашел. Но, передают ли она вес? Стоит ли время тратить, то есть регистрироваться, и оставлять ссылки на таких площадках?

не стоит потому-что вес они не передают

не стоит потому что везде где можно зарегаться и оставить ссылку это сайты-помойки которые тоже толку не дадут

Почему!?