Вот именно что "года на полтора", но это не решение проблемы, к сожалению ( Нужно искать решение как соскочить со сладкого на время длинною в жизнь и не думать ежедневно о том, какой ты молодец что лишил себя сего лакомства и не ешь его, или мучиться от его недостачи.
Видел, но я почему-то им не верю :) Потому что я сейчас испытываю небольшие неудобства от своих лишних 10 кг, а от лишних 40 испытал гораздо большие.
И когда я был дрищем (а я им был до 20 лет примерно) у меня ни разу не возникало желание растолстеть.
На основании всего этого я не верю толстякам, когда они говорят что им нравитсо пузо.
Ты знаешь, я худел только для того чтоб появилась возможность покупать вещи, которые нравятся, а не которые есть в наличии, а так же чтоб носки одевать без труда. Никаких глобальных целей типа захвата мира или стать желанным для каждой девушки я не преследовал)
Так что желание похудеть не всегда связано с мыслями, что жизнь после этого наладится.
Потому что спортзал не помощник, я лично не в нем только по этой причине.
Ем я очень разборчиво и сплю 8 часов в день, и как минимум час, а как максимум два я быстро хожу пешком, однако 10кг, которые пришли, не уходят(
Снова сила воли. Почему ж ее нету то? Потому что не хочет тратить время на бесполезный спортзал? Может это просто разум есть, не?
Четкого плана нет, в этом согласен. Я худел по четкому плану, который сам для себя составил, и был полон решимости.
Майонез - редкая гадость, не понимаю что в нем вкусного. Раньше добавлял его в суп и фигел с тех, кто его просто на хлеб намазывает 😮
Такое, временное и бесполезное, действительно нахрен. Я пройдя через него, как практик, могу это заявить со всей ответственностью.
Конечно результат огромен и даже набрав немного веса, я еще очень далек от того, с чего тогда начал, но постоянно не напрягая себя результат держаться не будет, а значит способ - дерьмовый.
Не, я просто жажду бодрой беседы на тему воли, полноты и майонеза! То что я ужасно безграмотен уже где-то выясняли, в каком-то классе :D
ШАНС-ON добавил 07.04.2011 в 14:36
А, ну о том что те, кто желает иметь, но не прикладывает к достижению ни капли усилий, и впрямь безвольные лентяями, именно к этому можно отнести эту самую волю.
Не знаю, у меня туша в 200кг на беговой дорожке кроме как смеха ничего не вызывает, ибо прежде чем переть на дорожку, нужно половину туши скинуть путем уменьшения потребления пищи.
Потому что дорожка при 200 кг:
1) принесет колоссальный вред суставам на ногах и сердчечно-сосудистой системе
2) не принесет никакого результата, а если и принесет, он будет ничтожен и кратковремен
А может толстые не хотят делать, а вы уже развесили ярлыки что они слабовольны.
Многих устраивает тучность, правда я не понимаю этого, но у каждого есть свои странности.
А по делу есть что сказать?
А он есть, этот порядок?
Как понять "есть воля"? Что именно вкладывается в это понятие?
Что человек временно ограничил себя в жратве и похудел? Ну и? Толку? Я скидывал 40 кг, длительное время не набирал вес и т.п., мне этим уже можно начинать гордится?
Просто задрало, что в любой пост вставляют эту силу воли. Человек курит? - Да у него нет силы воли! Человек колется? - Да у него нет силы воли! Человек зимой одевает зимой перчатки? - Да у него нет силы воли! Человек не имеет ярко выраженной мускулатуры? - Да у него нет силы воли! Человек морщится, когда жрет лимон? - Да у него нет силы воли!
Хвилищевский ел клюкву стараясь не морщиться, он ждал что все скажут: "Какая сила характера!".....
Да .
А что есть сила воли? От этого выражения православием разит - не подойти. Отказывай себе, заставляй себя, ограничивай себя, входи в самые узкие и самые низкие двери и т.п., в общем не живи в радость, а только и занимайся самоконтролем на протяжении всей жизни.
Это да, смешно, когда толстяк себя мучает в надежде похудеть, однако это не менее смешно, чем когда склонный к полноте человек держит себя под контролем и называет это "силой воли" и гордится тем, что он в состоянии себя перманентно обламывать.
ШАНС-ON добавил 07.04.2011 в 13:55
Я не ем хлеб, майнез, колбасу и массу других продуктов.
Все это делаю, в пределах центра города, где живу, машиной не пользуюсь вообще, хожу очень быстро, по лестницам и т.п. (ибо лифтам не доверяю просто), а потом прихожу домой и нажираю все эти пешие прогулки :)
У него, скорее всего, больший расход энергии. И расход таков, что покрывает по затратам все приходы ))
Ну а если человек очень много лопает лежа сутками на диване и не набирает вес, то вот тут я готов поверить в какую нибудь проблему с неусваемостью пищи.
Понятие "много" познается в сравнении :)
