IndexSa

IndexSa
Рейтинг
205
Регистрация
23.12.2005
Nassa:

Сегодня посмотрел Австралийский фильм, где ведущий ел йогурты, обезжиренный творог, и т.д. то есть то, что мы считаем полезным, вернее я считал полезным.

Дайте всем посмотреть, а то вон немцы досих пор считают обезжиренный продукт- полезным.:)

Вот, да я именно про это. По утрам я ем овсянку. Она же тоже углеводы содержит, но это другие углеводы и гликемический индекс другой.

а у вас инсулина сколько, сдавали кровь на инсулин и гликированный гемоглобин?

Кстати, овсянка грубого помола на воде сваренная (без сахара и других добавок) - это ноль, можете утолять голод в любых количествах и в любое время суток, это вам любой грамотный эндокринолог и диетолог скажет.

Nassa:
Я хочу оставить столько же калорий , сколько сейчас, столько же физической нагрузки, но почти полностью исключить сахар.

Он везде! Надо бигуаниды жрать, тогда сахар всасываться не будет + дополнительный, любимый всеми фитнес диетчиками эффект в виде послабления на низ))

koketkade:
Вечером про фрукты забыть вообще...

Это из какого журнала?🍿

XPresident:

Я знаю массу историй и про издевательства над одноклассниками толпой внутри школы. Правда без рукоприкладства. Тупо гнобили нескольких изгоев.

Ну это не только у детей.

Я знаю один форум, где гнобили одного космоинженера.

Для этого нужно пару заводил, остальная толпа поддержит.

zahar-zaharych:
Игрушка модная выходит. Конец света пусть покурит в сторонке. Хостинг продлять без сомнений. Еще есть время :)

Ага, уже нашел про Far Cry, когда то рубился:) Как раз тачку себе собрал под Wolfenstein II The New Colossus, а он убогий((

zahar-zaharych, чо у тебя

27 марта 2018 свершится...

Что свершится то, интересуюсь, может мне хостинги не продлевать?

И да, привет!

koketkade:
Червей выращивать будем в Крыму, гопник?

Он за путина не голосовал, так что теперь без лета, а скоро и пары строк не свяжет красной нитью.

koketkade:
Я уже иду к тебе...

прихвати пару ящиков

Марток - надевай сто порток.

Пока я не похудею, весна не наступит. А я никогда не похудею.

Сидите со снегом, хорошо-же!

Lor:
Бабло пилят ...

Да, на недоступном для нас уровне:)

Евген:
прикольно. у Маска стимул теперь 10 лет не загнуть компанию. вобще западные парни в этом смысле очень хорошо умеют стимулировать в нужную сторону -))

Многоходовочка, мол покупайте наши бумаги.:)

Всего: 9540