А за что сейчас 2 года дают
Я живой!
Надо заказать исследования, и пропеарить тему, а пока он по 8 рубчиков за литр.
Слушай, а может тебе семечки продавать? Больше сделаешь.🤪
Фитнес семечки, обезжиренные с витаминами и микроэлементами?
а косметика? био маски омолаживающие, добавки к кремам, наложение живыми особями, обёртывание.... Кстати может пойти...
koketkade, Может гумус?
Это же как мумиё, только какают черви.))
А надо овсянку на воде))
Видимо инсулина много, железа тренированная никак не остановится.
Вы когда тяжесть поднимаете, на последнем подходе обессиленно последний подъём делаете, то-же и с конфетой, железа обессиленно впадает в даун и тогда приходит чувство насыщения.
Поэтому надо есть овсянку. Вот поужинали в обычно режиме, голод остался - ешь овсянку по паре ложок каждые 10 минут, Пока голод не отпустит.
А с румынками обсуждаешь, рассказываешь им сколько раз штангу поднял и белка принял?
Да порошки ты в стакан намешиваешь и кк считаешь, вот и все твои дела.
Поешь досыта и приходи🍿
Ты так не и сказал, знаком ли с жирорастворимыми витаминами, что там в журналах пишут и тренер говорит?🍿
Вот кстати да, про белую смерть мы ещё не говорили.
Про окна смешно, да))
Интересно кто придумал термин, совершенно дебильный.
Хотите серьёзно, курите гликоген, в этом контексте метаболизм, физиологию.
Если коротенько и примитивно, сахар сидит в печени (и не только), там у него депо, при взрывных нагрузках он является быстрым источником энергии.
После физ нагрузки потребляя сахар, он первым делом попадает ОБРАТНО в депо, а затем в бока.
Вот то что я написал - обывательское журнальное рассуждение. )) Всё намного сложнее.
Водку надо докупать😡 Огурчики в банке в холодильнике, там же и селедка.
Тут главное внимательность, а то один фитнесмен хотел 125 гр тунца, а получилось 126 и вся программа на смарку.🍿
Азербайджанские, прям летний вкус. На Пражской тоже по 200, кстати попробуйте азерчай, ихмо лучший черный час из всего что есть в магазинах.
Купите сироп без сахара, смешивайте с барджоми или другой мин водой, льда туда, дольку лимона, никакой колы не нужно))
Вот товарищи набор на неделю Не влезли два кг отменной картошки, морковка, свекла, сельдерей, мин.вода и ещё чего то
Всё это на 5тр (70EUR)
[ATTACH]172600[/ATTACH]
