IndexSa

IndexSa
Рейтинг
205
Регистрация
23.12.2005
Бардо:
Клоуны те, кто за это вообще волнуется.
Весь наш мир основан на рефлексии.
Более того, на конгруэнтности и и асимметрии...
Более того, на нонконформизме и желании сдать пустую тару раньше других...
Общий привет!

Больной и здоровый живут одно и то же время, только те силы, что больной тратит на отдаление, здоровый тратит на приближение

Бардо:
Та морды им надо всем бить. что с ними цацкаться...

Только если они больничный режим нарушать будут.:D

Tecak:

IndexSa, говоришь овсянки можно хоть сколько жрать да? В ней чё углеводов нет или они не усваиваются? Ты того, прекращай тут в уши ссать. Это я тебе как диабетик с 15 летним стажем говорю 😡

Вы бы терапию скорректировали, видимо скачет сахар, кидаешься на людей.

Про остальное объяснять не буду, учитесь манерам.:)

sapsan72:
Большинству людей, особенно с этого форума достаточно убрать из рациона 1 продукт для похудения.

Ерунда, в водке нет ничего для построения клеток:)

koketkade:
Я понимаю, что ты теоретик и любитель побухать! 🍿

А, я понял, это типа раз режим не держишь то ты и не фитнесмэн и разговаривать с тобой неочем)))

В общем то что ты себе на хлеб мажешь я уже давно

koketkade:
Ну дык я уже 1,5 года как в норме... Пытался даже повторить набор, но не получилось...

Да все помнят, как ты напиться пытался с 4х бутылок пива, чуть ли не до запоя 🍿

Тут те-же качели достижений.

Nassa:

Завидую. Белой завистью

Поищите фотку, где показано купленное koketkade питание на неделю, повесится захочется)) (кстати завтра выложу свою корзину на неделю)

koketkade:
Я покупаю йогурт 0,1% жирности в котором 5гр сахара, как и в 3,5%.

А про жирорастворимые витамины слышал? И я так понял, низкое количество кальция в обезжиренном (хотя могут обогатить) тебя тоже не смущает, остеопороз тебе не страшен?

koketkade:
Опять ты свои теоретические мысли выплескиваешь под алкоголем и селедочкой с солеными огурчиками... 🍿

Не смеши меня)) Кстати что ты имеешь против селедки водки и огурцов?

И да, ты такой крутой практик, как первичный гипертоник, начитавшийся и теперь проповедующий всем, как лечить гипертонию и советующий всем свои таблетки.

Да только вот врачи выписывают всем гипертоникам разные таблетки))

Понимаешь про что я?

И кстати немного о себе, У меня лишних 14 кг, причем за год я несколько раз скидываю 10 и набираю снова, зависит от моего развлечения питанием))

koketkade:
Это из моих разработок! Патент имеется, поэтому руки прочь! Мы же практики, не теоретеки, как ты... Покажи-ка нам свое стройное тело... Без фото я с теоретиками эти темы обсуждать не буду... 🍿

Ты таво, давайка. Я вот тебя расстрою, теперь ты если и похудеешь, то с огромными усилиями. А затем сорвешься и наберешь навсегда +25)) А всё потому, что ума палата. 🍿

koketkade:

Немцы считают, что обезжиренный йогурт полезнее селедки и соленых огурцов... Вот и все...

Из двух зол ты выбираешь меньшее?))

koketkade:
Я покупаю йогурт 0,1% жирности в котором 5гр сахара, как и в 3,5%.

Ууу, ты так и не понял.

Nassa, Поговаривают что польза мёда сильно преувеличена, это просто сахароза и фруктоза, 1300кк на 100гр.

Перед продажей его нагревают, а это уже вредно.

Покупайте мёд в сотах :)

Сахар в 100 раз менее калориен))

И ещё нужно понимать, что ложка меда разжигает аппетит (быстро повышая сахар)

VoV@:
Ничего... Через месяц-полтора картошку посадим, дальше уже легче будет.

Прям в снег если что! И сразу шашлыки))

River, Ага, тем более никто не мешает развести обычный жирный кефир простой водой.

Nassa:

Я вот не могу найти где я смотрел про это. Но тоже самое, что и koketkade мне сказал тренер. Прям слово в слово. Хочешь фрукты - ешь не много и в первой половине дня

Да да, они большие физиологи и их энциклопедия - журнал меннсхелс😡

Nassa:
На самом деле вы посмотрели в корень. Началось с того что стало становится плохо на тренировке. Тренер сказал сахар падает, и если прерваться, и съесть банан, то потом всё норм становится. + по вечерам могли начаться напичесие атаки. И тоже помогает сахар. боюсь, у меня там уже диабет.
Записался на диспансеризацию, но начну проходить отлько с четверга, + сдам все эти анализы

Они вам ещё расскажут что вас может картизолить, мля вот такой он здоровый образ жизни.

Ждите аритмии, хорошо если экстрасистолия а можно и замерцать.

Вообще вскуие гадости начинаются, когда человек решает сразу худеть и заниматься спортом.

Если у вас преддиабет по второму типу (А он почти у всех толстяков), то начинать надо с бережного похудания, и только затем физ занятия.

Всего: 9540