даже не знаю - радоваться за Вас, или сочувствовать Вам...
Ибо я побывала "по ту сторону баррикад" - то есть врачом :)
Как раз-таки синдром выгорания, в том числе и сформировавшеейся стойкое неверие в аллопатическую медицину, и подвиг меня сменить специальность.
🙄
palmyrra добавил 12.11.2009 в 12:21
Дмитрий_К,
предлагаю Вам - эксперимента ради - взглянуть на синдром выгорания, как на "болезнь роста". Как если бы Вы просто достигли "потолка" в своём профессиональном и карьерном росте в какой-то области :)
Утка-робот,
если Вы надеетесь решить все свои проблемы исключительно при помощи лекарств - то это тупиковый путь, потому что таблетки лишь на время уменьшают Ваши симптомы, но не способствуют разрешению ситуации.
Вы попадаете в замкнутый круг, где таблетки, в первое время приносившие облегчение, становятся дополнительным источником проблем, потому что дорого стоят, потому что становятся со временем неэффективными, потому что некоторые из них вызывают привыкание.
Так что - фарм.индустрия богатеет - а Вы остаётесь там, где и были.
Оно Вам надо? 😒
Ну вот, как всегда: на самом интересном месте! :(
ТС, у Вас чудесный слог!
Всегда с удовольствием заглядываю в Ваш топик, когда он всплывает из бездонной глубины форума.
В общем, так держать! ;)
Честно? - я сама тока первый раз специальность поменяла :)
А посоветую почитать на одном сайтике раздел, который называется Арсенал «не выгорающей личности»
В общем, не можешь изменить мир - измени своё отношение к нему ;)
Мне видится такой алгоритм:
1. Для начала стоит убедиться, что состояние, которое беспокоит - и есть синдром выгорания, а не что-нибудь иное (по типу сезонной депресси или синдрома хронической усталости);
2. Если всё-таки одолел именно синдром выгорания - то важно определиться, на которой из стадий развития данного синдрома находишься: от этого зависит и обратимость синдрома, и меры по борьбе;
3. Собственно приступить к борьбе с выгоранием.
вот как-то так...🚬
marymal,
ей-Богу, далеко не предел! Скорее - новый этап в процессе самореализации.
Думаю, что этап не последний :p
Ещё в школьные годы запали в душу Лермонтовские строки:
Простим угрюмство: разве это
Сокрытый движитель его?
Он весь - дитя добра и света,
Он весь - свободы торжество!
Не знаю, годятся ли они в качестве эпитафии - но услышать о себе такое - хотелось бы :)
Кажись, я тоже немного проспала, тем не менее, присоединяюсь: Юлия, с Днём Рождения!
Примите мой скромный презент:
Одно другого не исключает: можно и в нете почитать (там симпатичные йоговские упражнения есть, плюс правила обустройства рабочего места), и к врачу сходить, чтобы определить, как далеко процесс зашёл, плюс, может, таблеточки для улучшения кровообращения пропишут и физиолечение назначат :)
Сожалею, медсестрой поработать привелось лишь во время летних практик ещё во времена учёбы в мед.институте, и фоток тогда не делала. А так реаниматологи в основном в хирургических костюмах ходють. Типа вот так:
