Болят пальцы от работы за компьютером - что делать?

Это ведь туннельный синдром, да?

Судя по всему, Юлия, Вы абсолютно правы.

У меня такое было, и у знакомых. Как лечить, надо в интернетах читать, наверное, во всех случаях, что знаю, просто так проходило.

Ну, или к врачу.

Одно другого не исключает: можно и в нете почитать (там симпатичные йоговские упражнения есть, плюс правила обустройства рабочего места), и к врачу сходить, чтобы определить, как далеко процесс зашёл, плюс, может, таблеточки для улучшения кровообращения пропишут и физиолечение назначат :)

- смените клаву на ОЧЕНЬ хорошую, специально выгнутую под анатомически удобное расположение рук - не поскупитесь

- ешьте творог и др.продукты богатые кальцием. Следите внимательнее за всеми другими, которые вымывают из организма вещества, полезные для костей и суставов (ищем в поисковике)

- действительно надо делать упражнения и еще массаж ладоней и ступней (как ни странно)

Массаж ног просто общеоздоровляющий - там точек очень много разных. Не обязательно все их знать, просто разминайте руки и ноги до тех пор пока они не станут такими тепленькими как в перчатках-варежках.

Через неделю постоянных занятий кистевым эспандером все проблемы с болью в пальцах и запястье были решены. Отличный рецепт.

О да, сейчас тут насыплют как лечить, и чем лечить - особенно умильнуло "В интернетах читайте"

ЗЫ ОНо конечно может и просто механическая усталость быть, но что то мне кажется беседа с терапевтом или травматологом будет совсем не лишней.

Если серьезно то к врачу, коль нет мочи. Только так. Компы - зло, однозначно.

даешь побольше диагнозов в этой теме! Артроз уже есть, кто за ревматизм?

Возможно вы слишком засиделись за компом ))

У меня к примеру пузо появилось, а у вас вот пальцы )))