Не, такие не заходят.
Ненавижу физ. упражнения. Хотьба не лучший способ похудеть но всё равно калории сжигаются.
Смотрел недавно сериал - Саранча. 4 серии всего. Но очень классный сериал. Посмотрите, не пожалеете:
https://www.kinopoisk.ru/series/1008453/
Не зашёл.
Не зашёл но буду пробовать ещё раз глянуть. Там вроде моя любимая актриса играет.
2 раза начинал смотреть и не зашёл.
Если много работать можно стать самым богатым...
... на кладбище. :)))
Хрустальный
Дублинские убийства
Угрюм-река
Миллиарды
Йеллоустон
Убийство на ферме «Уайтхаус»
Я так понимаю это зарубежные все?
Да да. Именно. Смотрю чтобы отвлечься, а не напрягать мозги следя за сложными запутанными историями.
Можно ещё раз этот же совет?
Прошёл сегодня ещё 5 км. 500 метров. Ночью жрал сладости - надо было отрабатывать слабость воли.
Хрена ты спринтер. Мне 6 км дофига. Где бродишь стока?
Так и делаю. Завтрак вообще мизерный. А с обедом непонятная хрень. До обеда жрать хочется не так сильно. А как пообедаю (причём плотно) всё равно жрать хочется и сильней, чем до обеда.
и еще вопрос, если хочешь похудеть, зачем держать сладкое дома? особенно если силы воли не хватает чтобы не жрать на ночь сладости
Логично. Вчера ночью заточил все сладости. Решил переходить на фрукты и овощи.
