Как согнать пузо?

Почём будет повесть "Лысый чёрт"? :)

Вот тут сложнее, у нас вкусы могут разниться, хотя... как вариант неплохо.

Этапы на серче:

1. Что вы ели на ужин

2. Как согнать пузо

3. Алкоголизм

4. Милторг

Душу надо заложить...как минимум.

Ну нет.

Хотя прочитать что-то типа "Консультанта с копытов в XXI веке" очень заманчиво.

Это пожалуй одна из немногих книг, которую я могу пречитывать десятки раз и находить в ней что-то новое.

Я думаю ты бы смог.

garik77, жир с пуза сходит с увеличением градуса патриотичности. Проверял лично.

Водка и женщины в компании друзей алкоголиков. За месяц конкретного загула удавалось скинуть до 10кг.:)

Тренажерный зал! Ем, как и раньше. Меню и бестолковость во времени приема пищи не менял. 3 раза в неделю в тренажерный зал по 2 часа. Причем "не насиловал" себя. Тренер соорудил для меня программу. Каждое посещение разные снаряды. Я имею ввиду не каждое посещение разные, а 3 программы. На вторник, четверг и субботу. Понимаю, что время на это нужно, особенно в больших городах, где на все не хватает времени. Но у меня тренажерный зал в соседнем подъезде. После работы самый раз. Итог. Не напрягаясь за год минус 31 кг. Как то так.

P.S. Пиво как пил, так и пью. Умеренно, конечно. Без фанатизма. Но когда-то в Праге мне сказал один старый Чех (бармен в одном из питейных заведений). Пивных животов не бывает. Это враки. Соблюдай правила пития этого напитка и все будет ОК. Сидел за стойкой и мы с ним мило болтали. Он мне говорит - могу определить с 99% точностью национальность посетителя. Видишь сидят люди с пивом и на закусь свиные ребра, рулька и т.д. Это русские или немцы. А видишь сидит человек, у него 3 кружки пива и маленькая тарелка с орешками или сыром. Это Чех.

Мы просто обжираемся запивая пивом. И пузо растет не от пива, а от рулек. А люди наслаждаются не едой и пивом. Нужно разделять эти два понятие. Поесть и попить пива. Как то так. Может быть я и не прав. Но...

а у меня сегодня идеальный вес для роста 171...:(

Надо попить-поесть на выходных...а то за дистрофика примут)))

И никаких танцполов!!! Чисто картоха, сало, жирные добрые женщины..

Бардо, не нужно жрать жирных добрых женщин.

ПыСы: я кажется только что маньяка нашёл. Никто не в курсе в Крыму женщины не пропадают?

Не переживай, всё это пройдет, будешь опять за сотню и пьяный, в одной руке индюшачья ножка, в другой грудка ( не куриная).

А пока что болей кризисом в унисон с действительностью.:kozak: Гармонируй ))