Почему набирают массу в армии?

Олега, а чо, бывает армия без теток? Хотя я в городах служил, заелся, видимо..

Они там есть! Но нарасхват конечно )))

1. Разные вещи.

2. Как раз утром начал смотреть, да пришлось убежать по делам, так вот, говорят, что гормон роста для ББ как раз и не делает погоды в наборе массы, см. видео. Сейчас тоже пойду, досмотрю до конца.

Думаю несколько факторов:

1) Организм сам по себе растет в это время

2) Дешевые каши к П1 и физ нагрузкам самое то...

3) Одно когда ты человека каждый день видишь - то как он меняется не заметно, а как человека не видели год в период его естественного роста, то совсем другое...

4) Масса тела растет у тех кто к этому расположен, у эктомофов думаю изменений в армии не происходит

Мой друг недавно вернулся из армии. Он тяжелоатлет, уходил весил 90 кг, вернулся похудевшим килограммов на 15.

Я считаю, что его вес в норму пришел.

Кстати, друг за 1 год службы солдатом после универа сильно похудел, я его увидел, даже сразу тогда не узнал. Килограмм на 10, наверное, тогда схуднул. Вернулся на гражданку и вес снова набрал.

Годы службы и части у всех разные. К единому мнению не придем.

P.S.

Сам я застал 01-03 годы, состояние армии было очень плачевное, зарплаты копеечные.

Тоже согласен с тем, кто пишет что из-за режима.

Практически все друзья приходили "раскобаневшие", да и брат тоже.

Потом резко худели)

Я уже в каком то топике писал, был несколько раз в санатории: питание строго в определенные часы. Не наедались постоянно!!!))

Но при этом, вес набирался.

Стоило приехать домой и начать питатся абы как: во сколько захотел и что захотел, так быстренько все набранное улетучилось. Хотя при этом, еда по сравнению с санаторской была намного лучше и больше)

Чтоб массу набрать, необязательна армия или спортзал. На сенокос в деревню! Только не на комбайн, а косу в руки и вперед! А еще лучше - бабушкам огороды покопать. Можно своим, можно чужим за какие-нибудь 3 копейки.

Поверьте, к концу лета - мышечная масса и ни одной жиринки! Кубики будете на животе считать. А рацион - здоровый: борщ, каши, картошка, мясо, фрукты-овощи.

Главное, чтоб не 2 часа работы, а остальное - отдых, а как полноценный рабочий день - от забора и до вечера.

NOVAvideo, я так делал - не набираю :) Обмен веществ говорят не торт :)