- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Что делать, если ваша email-рассылка попала в спам
10 распространенных причин и решений
Екатерина Ткаченко
SeVlad, силу давления на палас (и нагрузку на проблемное место) можно регулировать. Вот представь, или даже попробуй. Садишься к дивану, закидываешь локти. Теперь можешь отжавшись выбрать наиболее комфортный угол и нагрузку. Можно откинуться назад посильнее, особенно, если за плечами подушка. Но так больше в расслабон клонит. Можно сесть уголком 90 градусов, а лучше, полулотос или лотос. Наибольшая работоспособность, но моя спинка устает через некоторое время.
Про стулья да, в курсе. Обязательно должна быть поясничная поддержка, супинатор какой-нибудь. То же касается и автомобильных сидений.
160 кг токма диван выдержит
ну я около года работал стоя - ничо, норм. 4-5 часов кряду можно простоять без проблем. потом полежать надо, разгрузиться.
ида, какой 160? уже 145 :)
Садишься к дивану, закидываешь локти. Теперь можешь отжавшись выбрать наиболее комфортный угол и нагрузку.
То ли я тупой, то ли одно из двух ;) Не пойму - ты на локтях, что ли, (полу)висишь? Нагрузка и вес откуда-куда-как?
Да тьху ты :)
Сядь в кресло или на стул. Попрообуй за счёт мышц спины увеличить угол корпус-бёдра. Чувствуешь, жопа висеть начинает?
полгода попа сидит на нем http://chairman.ru/id/181 полет нормальный, только колесики стандартные заменил на другие, чтобы лак на доске не скрести. Периодически переваливаюсь на диван, но всегда заканчивается одним и тем же - ноут в сторону, сам - в сон
Чувствуешь, жопа висеть начинает?
хз. чувствую, что давление на кобчик возрастает, а чтобы жопа висела... Может у меня жопа не той конструкции :)
Ну ок. Я приблиз. понял твою посадку. Я на стуле постоянно в это положение скатываюсь. Иногда вспоминанию что нужно "выпрямить спину".
Или сижу "ноги под себя" (стараюсь не долго так сидеть).
Или стоя (сделал столик-подставку под клаву-мыша и норм.).
жопа
жопа
Что же вы так грубо-то? :D
Что же вы так грубо-то?
Какие мы нежные... Или у тебя вместо жопы - розовый бантик?
Жопу как ни назови - жопой и останется. Правда жизни.
Кресло Икеа, 3 года сижу нормально!
Кресло Икеа, 3 года сижу нормально!
Вот чего уж не пойму, так это как можно сидеть на таком маленьком кресле со скошенными подлокотниками. У вас наверно миниатюрная жопа и руки вы не любите ложить на подлокотники.😂
ЗЫ Как я понял, на форуме ни кто не сидит на ортопедических креслах, буду первопроходцем заказал DUOREST CABINET DR-140 в пнд привезут, поделюсь впечатлениями.