Антидепрессанты

Надо дружить с природой - в лес ( как раз и высоты бояться перестанет) 😂 и водой, шум волн недели 2 любой депресняк снимет ☝

Или на зимнюю турбазу на 2 недели без ноутбуков всяких.

А если нет, то к психотерапевту хорошему, велаксин какойнить пожреш и может все наладится. Но без смены ритма жизни(комп + бухло) и отношения к ней, колеса не помогут.

Странно, откуда в нашей стране столько живых спортсменов.

а чё плавания на картинке нет? 🙅

Proofer, тут только или подумать или поржать... хуже не будет. Я написал о лечении, которое работает в комплексе: сиськи + трава.

---------- Добавлено 05.02.2013 в 23:29 ----------

Seo-Seo, тут нужен врач.

А вообще есть формула для укрепления здоровья:

"Солнце, воздух, ананизм укрепляют организм". ☝ И пусть эта формула здоровья будет для вас лёгкой и приемлемой и ваша молодость и здоровье продолжаются долгие годы.

Задачи какие: ИСС или выход из ИСС? ;)

Так ведь про бег и ходьбу только)

Проплывать нужно не меньше 10-15км для хорошего эффекта.

Кстати ходил я ведь в спортивную секцию по плаванию.....а летом заставляли бегать, т.к. бассейн на ремонте. И тренер всегда учил, что бег гробит суставы, но почему-то продолжал жестоко гонять...вот такие вот люди эти тренера)

Купите себе орбитрек, раз так. Я купил недавно - и не жужжу. Очень помогает когда километров 10-11 в день на этом девайсе проходишь.

Есть сорта, которые очень хорошо на измену кидают.....вот представьте если Михаила будет пару суток подряд преследовать навязчивая мысль, что в окно к нему заглядывает Волож и пророчит смерь сеохаммеру. Не уверен, что это пойдёт на пользу.

Это для какого такого эффекта надо 15км проплывать? 😂

Для бодрящего и поддерживающего форму. На самом деле это не так много как кажется.