Антидепрессанты

kat76, кстати, физическое истощение - тоже в своем роде антидепрессант.

Жрать жырчик конечно же надо, углеводы, витамины всякие, но физнагрузки выбирать сами по себе антистрессовые. Это не штангу тягать конечно, а хотя бы трусцой километров 10 перед сном, да или просто пройтись. А потом меду с теплым молоком. Торкае неимоверно :)

Jefa, чей-то ты так часто про мед говоришь как нечто чудодейственное, что и я задумалась.

Сегодня как раз покупала своим мужикам, один с ангиной сидит, другой с соплями, одну банку липового, другую - горного.

А там в магазине их дофига было, видов 20 наверное, и на каждом подробная аннотация, аж зачиталась.

С чего начинать-то? :)

А мне низя молока) Ем бутики с маслом (ужасно реагирует желудок, не привык к жиру такому видимо), желток выпиваю, мясо красное, гранаты, мандарины, для мозгов таблетки, витамины группы B. Вяло помогает, только щеки начинают расти. А вот движение до очень сильной усталости намного лучше мозги переключает. А мед нужно купить, забыла о нем..

Nekada, мед твоих мужиков не спасет.:) Купи обоим Кармолис. И они навсегда забудут про сопли.😂

эт напрасно - на свинину рекомендую перейти на время

iren K, свинина жирная, рву сразу. Месяц не ела мяса, сейчас могу только говядину.

Прям вот да? Или БАД очередной?

Ну и составчик там.

Ща Миха вернется в топик, а тут уже геморрой лечат.

Nekada, мед придумали пчелы, и не спроста.

у меня на работе был товарищ, у которого было более 40-ка ульев. Приучил к меду, постоянно угощал и рассказывал такие невероятные вещи.... я не знал об этом.

Настолько организованное сообщество - эти пчелы, просто чудо, реально.

Про мед можно погуглить, но это что нинаесть самый природный антидепрессант. Да и остальные его качества, как полезного продукта - достойны уважения.

главное с правильными продуктами его употреблять! :)