- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
В 2023 году Одноклассники пресекли более 9 млн подозрительных входов в учетные записи
И выявили более 7 млн подозрительных пользователей
Оксана Мамчуева
Как снизить ДРР до 4,38% и повысить продажи с помощью VK Рекламы
Для интернет-магазина инженерных систем
Мария Лосева
Надо в магазин сгонять, в холодильнике чапаев и она самая.
P.S Некада, пешы мне, пешы!
Плов с бараниной, овощи, зелень; компот, пара-тройка пиражжкофф с клубничным вареньем. Короче, даже и не ужин - так, перекус.
Че притихли? Жрать нечего что ли?
Седня пельмени ел со сметаной. С одной стороны очень вкусно, а с другой нечего выкладывать в топег. :)
Макароны с котлетами, чай и три кальяна :)
Гамбургер :)
Булочка с метро, котлетка делалась из мяса :) ни в какое сравнение с макдаковским не идет :))
[ATTACH]115661[/ATTACH]
Покупаю или мясо на рынке или рыбу.
все готовится в течении 5-7 мин
рыбу ем без гарнира
к мясу или салат из овощей или всякую ерунду в банках типа лечо кукуруза фасоль
Жрать нечего что ли?
Диета, такая вот диета. Кушаю овощное и фрукты. 2 месяц без мясного.
Диета, такая вот диета. Кушаю овощное и фрукты. 2 месяц без мясного.
Организм вам спасибо не скажет..Если говорить о диете так нужно уменьшать(а не избавляться) от углеводов и жиров
Можете спокойно есть отварную грудку/телятину/рыбу
Уменьшение приема пищи затормаживает процесс анаболизма и Вы намного дольше будите худеть
А я вот вчера устроила домочадцам бунт на корабле.
Я ведь жЫву как кухарка при ресторане, одному то, другому это, а мои предпочтения вечно на последнем месте! 😡
Вчера с утра я замыслила недоброе и стала раздумывать: что они точно не любят оба, старший и младший?
Остановилась на фасолевом супе, к которому я сама как раз питаю весьма нежные чувства.
И ничего, оказывается! В обед захотели есть, лопали как миленькие.
Сыночка, правда, оставил на тарелке всю фасоль из супа, но папа ее доел.
Торжествовала втихомолку. 🤪
моей жене повезло..я сам себе кулинарные поединки каждый день устраиваю
Самое главное в выборе блюд не готовить их дольше 10 мин
сегодня на завтрак сготовил простецкое блюдо.. вареное яйцо(через терку) + рис +кукуруза +чай